近期，在“全民健身日”带动下，全国各地掀起暑期健身热潮。各地政府部门和社会组织，开展的健身赛事和健康知识讲座等丰富多彩的活动，让社会大众充分参与其中，把全民健身和全民健康理念送到千家万户，以提升社会健康水平。

膳食营养补充剂品牌IBeir爱苾奥指出，适量的运动、合理的营养搭配，是确保身体健康的基础性条件，二者缺一不可。大家在热情参与大众健身时，也不能忽视营养元素的均衡补充，尤其在盛夏酷暑天气中，更应该注重补充维生素矿物质这类人体必须的微量营养元素补充，拥有健康体魄，享受大美生活。

全民健身热情高涨，带动运动与健康产业发展

“全民健身日”已经来到第15个年头，在国家积极带动和全社会的广泛参与下，健康生活观念得到广泛普及，无论男女老少纷纷选择适合自己的运动方式，积极参与到体育锻炼中来，跑团、健身俱乐部等大众自发组织越来越多，各类民间体育赛事比比皆是，充分彰显了国人的的运动活力和热情。

值得关注的是，全民健身热情的高涨还为运动和健康产业提供了发展沃土，带动相关产业实现快速发展，专业运动健身品牌越来越多，家用健身器材快速普及。同时，大健康产业的市场空间也随之增长，IBeir爱苾奥等膳食营养专业品牌，不仅结合大众健康需求推出系列化营养产品，还大力普及健康知识理念。

据悉，IBeir爱苾奥来自于健康产业高度发达的日本，拥有国际领先的健康理念，其推出的维生素矿物质营养补充剂产品围绕“缺什么补什么、缺多少补多少”的理念，结合不同人群的身体特征科学搭配营养素种类和剂量，进入中国市场后获得了中国“蓝帽认证”，为运动健身人群和普通社会大众提供了更专业、多元的选择。

运动与营养补充并重，保持健康体魄

近日，受全民健身日带动，很多人走出家门参与到群众健身中来。生命在于运动，但不同人要根据自身年龄特点和身体状况，选择适合自己的运动形式和运动量，达到健身目标的同时避免运动损伤。夏季运动还要控制中高强度运动量，避开高温时段防止中暑并及时补充水分，运动后要及时补充营养，让身体尽快缓解疲劳状态。

IBeir爱苾奥健康专家指出，运动后要补充碳水、蛋白质和脂肪等三大营养物质，快速补充身体能量。如果运动强度大，还要考虑单独补充因大量出汗损失的维生素和矿物质等微量营养元素，维持体内营养均衡，以确保身体各项技能保持正常运转。除了饮食补充外，IBeir爱苾奥等品牌推出的相关产品，可以满足不同人群补充维生素和矿物质的差异化需求，达到科学进补效果。

为持续提高大众健康水平，国家一方面大力构建全民健身公共服务体系，同时优化医疗健康服务质量，另一方面积极鼓励社会资源投身其中。IBeir爱苾奥等企业的入局，将通过企业化运行机制激发大健康产业发展活力，为大众健康提供更专业的服务和指导，把社会健康水平提升到新高度。

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