秋天来了

天气越来越凉

那热腾腾、火辣辣的火锅

是不是该上场了

草原领头羊新品

#羔羊胸腹火锅肉卷#

献礼秋季，给你送去一份秋日暖“羊”

俗话说“夏天过后，无病三分虚”

经历“苦夏”的漫长消耗

会变得食欲不佳和消瘦

面对一波又一波冷空气

如何存储能量，抵御严冬，减少生病呢？

相信很多人会说——“贴秋膘”！

在各种秋冬滋补的美味当中，当首推羊肉，冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身，常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环。在中国，如果要找到一个全民都喜爱的美食品种，可能非火锅莫属。有人将火锅形容为中国人的咖啡店，意在强调其中国式的社交属性。火锅是很多人的最爱，因为火锅可以大家围坐在一起，又可以吃辣的，还可以吃不辣的，解决了口味上的分歧。

其实，食用羊肉的功效在天气转凉后也是十分明显的。羊肉最滋补，有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是秋冬季节的滋养食疗珍品。专家指出，秋季吃火锅不仅能祛汗除湿，促进新陈代谢，亦可防治伤风、鼻塞、头痛、关节风湿疼痛等。秋季，人体丢失大量的水分和盐，造成胃酸分泌下降，唾液减少、食欲不振，吃火锅能有效解决这些问题。

其次，从营养成分来讲，羊肉中含有白肉不具备的特殊物质——肉碱。关注减肥的小伙伴对“肉碱”肯定不陌生了，传说中的“燃脂助手”。肉碱能帮助把肪酸运输到“能量工厂”线粒体进行“燃烧”，把化学能转化为生物能，维持机体功能和体温。

肉食里，可以说羊肉是不分季节的宝藏。

春季春季吃涮羊肉火锅益处多多，有助身体健康，在配制火锅时加入去火中草药，外加菊花、雪梨茶，常吃不仅不上火，而且起到利肺的功效。

夏季著名中医王德元认为，羊肉性热补阳补气。夏季吃热性羊肉，伴以葱、姜、蒜、花椒等热性佐料，能刺激人体大量排汗，释放体内毒素。这是一种非常好的食疗方法。

秋季秋天，食用羊肉用于温补对身体大有裨益。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食物。由于羊肉含有铁钙、铁质，高于猪、牛肉，所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚及一切虚寒证最为有益。

冬季冬天常吃羊肉，是个一举两得的事情，一方面不仅可以促进血液循环，增加人体热量，而且还能增加消化酶，帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富，对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益，比如：肺结核、气管炎、哮喘等。所以说容易出现手脚冰冷、脸色苍白的美女们还有体重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃点羊肉。美国当代著名营养学家戴维斯博士认为：“人从出生到死亡，蛋白质是永远不可缺少的。假如食物中各种营养充足，人就可以保持健康与青春……摄取充足的蛋白质，会使一个人年轻美丽、精力充沛、耐力持久，生命充满健康的阳光。

这么看来，如果吃肉，首选羊肉哦！盒马下单，方便快捷，为冬季提前存储好能量，秋养开始吧！