冬季来临，呼吸道疾病进入高发季节，多种呼吸道疾病大行其道，交叉叠加。各种病毒层出不穷，肺炎支原体、流感、新冠、腺病毒、手足口、合胞病毒频繁来袭，导致不少儿童成人患病。

以肺炎支原体为例，今年秋冬以来，许多儿童中招，呼吸道出现感染症状。出现大范围感染的主要原因就是政策调整之后，大家没有了戴口罩的习惯，防护措施也降级了，失去了对病毒的抵抗力。

除了肺炎支原体病毒的肆虐，还有在南方流行颇广的呼吸道合胞病毒。这种病毒是一种常见的，具有高度传染性的呼吸道病毒。如果不加以防治，这种病毒感染将从上呼吸道感染发展成为下呼吸道感染，导致毛细支气管炎和肺炎。

除此之外，甲乙流病毒和腺病毒也是甚嚣尘上。许多儿童或一些亚健康的成人自身免疫力低，抵抗力差，甚至出现混合感染多种病毒的情况。

结合相关报道资料显示，流感病毒、肺炎支原体、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多类型病毒都是通过呼吸道引发疾病，呈现出咳嗽、发热、咽痛等常见的上呼吸道症状。据医学专家提示，鼻腔是病毒感染最开始的部位，因此，在早期病毒尚未攻击下呼吸道系统之前，对鼻腔进行预防性或者治疗性干预，将有效缩短患者上呼吸道感染的进程，加速痊愈。

我们正常人体鼻腔黏膜表面有一层看不见的粘液毯，粘液毯随着粘液纤毛的摆动而缓慢流动，平时我们吸入的微小颗粒会随着粘液毯的流动与分泌物一同排出，这一现象就是鼻腔的自洁功能。但当我们有鼻部炎症的时候，这个自洁功能就会受到影响，这时我们可以通过鼻腔清洗来恢复。鼻腔清洗可直接清除鼻黏膜上的有害细菌、病毒和过敏原。其次可以稀释鼻腔黏液，促进鼻纤毛的摆动和恢复粘液毯的流动。最终恢复鼻腔自洁功能，回归正常状态。因此，养成鼻腔清洗好习惯，是提高自身免疫力的一种健康的方式。

关于经常清洗鼻腔可以提高鼻腔抵抗力和免疫力的说法，上海儿童医学中心呼吸科曾在《中华实用儿科临床杂志》上发表过“鼻腔盐水冲洗在儿童上呼吸道感染的应用专家共识”。内容中指出，鼻腔盐水冲洗可以将鼻腔内的病毒、炎症分泌物等进行直接冲洗和排出，降低鼻腔内病毒载量，减少分泌物造成的鼻塞、流涕和咳嗽等相关症状。

因此，在目前的大背景下，建议普通民众日常除了勤洗手、戴口罩外，也要经常冲洗鼻腔，将鼻腔清洗作为预防上呼吸道感染、提高自身免疫力的重要手段。

根据此前刚过的双11购物节的一些观察，在冠状病毒之后、洗鼻工具一度成为消费者争相购买的产品，多个品牌产品一度脱销。这里面，受到临床专家认可的诺斯清值得关注。该品牌连续8年荣获天猫、京东双平台洗鼻器品类冠军，除了有上市公司背景，产品品类也覆盖成人和儿童的整个系列。

其中专门针对上呼吸道感染研制的鼻喷产品，是业内首发，其适应症是改善鼻部症状，一经推出，便获得消费者的普遍欢迎。

冬季已至，各种病毒也蓄势待发，普通民众尤其是家里有孩子的家长朋友一定要做好日常防护措施，从提高自身免疫力开始、养成鼻腔冲洗的好习惯，将防护工作做到位，保护家人健康。

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