微风不燥,气温适宜,正是踏青赏花、郊游的大好时光。父母带孩子出门游玩的频率也随之增加,不管是近游,还是远郊,既能享受亲子相处,放松和愉悦心情的美好时光,更是让孩子接触、感受自然,这对于孩子身心的健康成长无疑是很有好处的。
不过,带孩子出行要做好功课,包括出行地的选择,如果自驾出行,应提前关注当地天气、路况信息,合理规划出行时间和路线。建议随身带件方便穿脱的外套,根据气温变化增减,可以有效预防感冒。
眼下正是花粉传播的时期,花粉飘浮在空中,被人吸入体内后,常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔及全身发痒等过敏症状,严重者会出现胸闷憋气的症状。有花粉过敏病史的人,要注意所选择的出游地点,尽量回避有花草之处,携带必备的抗过敏药物,并戴上口罩、眼镜等防护物品。如有出现了疑似过敏症状,应当及时就医。
随着气温回暖,细菌病毒也在伺机滋生,在外就餐机会增多,肠道疾病也逐渐进入高发季节。如若带着孩子出游,要特别注意饮食卫生,防止“病从口入”。如需户外野餐时,食物处理或者保存不当,容易引发肠胃疾病,因此最好携带有密封包装的食品,打开包装后的食品应尽快吃完。同时要做好手的卫生,避免饮用生水。另外需注意的是,不要擅自采摘蘑菇和野菜,以免发生食物中毒。
如果是为期几天的出行计划,建议随身携带上退烧药物布洛芬,可以用于缓解儿童消化不良、腹泻、便秘、腹胀等的妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒等。除了带内服药外,建议带些外用药物,比如碘伏、创口贴就必须携带,孩子活泼好动,外面疯玩疯跑难免摔倒碰破,碘伏消毒、创口贴妥善处理伤口非常必要的。另外清凉油也是非常有必要的,对于缓解晕车、蚊虫叮咬等均是有好处的。
总之,只有做到有备无患,才能为孩子的健康护航,家长们要做足功课,准备充分再出发,度过一个愉快的出游体验。
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