说到白内障，相信大家都不陌生。

白内障即透明的晶状体变浑浊。如果把眼睛比作照相机，晶状体就像镜头，正常情况下，晶状体是透明的。任何原因导致晶状体透明度降低或者颜色发生改变，引起视物模糊、视力下降，均称为白内障。

但是，你真的了解白内障吗？

为什么会得白内障？

白内障产生的原因包括发育异常、老化、遗传、眼部其他疾病、代谢异常、营养不良等，其中，年龄是最常见的原因。人到中年以后，很多身体器官都会出现老化，而晶状体的老化表现为透明度下降，引起老年性白内障。

高度近视也是引起白内障的重要原因，在近视状态下，玻璃体容易出现液化，导致眼内的微环境发生改变，晶状体容易出现浑浊。

其他因素，例如紫外线、服用激素类药物、眼外伤、糖尿病等也会导致白内障。值得一提的是，切忌用筋膜枪按摩眼眶及眼周，以免损伤晶状体，导致外伤性白内障或晶状体脱位。

自测白内障

如果出现以下症状，很可能患有白内障——

● 视力明显减退，视物模糊；

● 对亮度、色彩的敏感度降低；

● 眼前出现固定位置、大小和形状不变的黑点或暗影；

● 单眼有复视症状，一只眼睛看东西出现重影；

● 有虹视症状，看到光线周围有彩色晕光；

● 老花眼的症状减轻了，不戴老花眼镜也能看清。

当然，比起自测，还是更建议40岁之后的中老年人每年定期到眼科医院进行眼健康检查，以便早期发现、早期预防、早期治疗。

如何治疗白内障？

手术是白内障有效的治疗手段。如果白内障得不到及时、合理的医治，任其发展，不仅影响生活质量，还可能引发继发性青光眼、葡萄膜炎等并发症，过熟的白内障还会诱发眼内炎、视网膜脱离等并发症，加大手术难度，最终带来致盲的风险。

白内障一旦满足手术指征便可手术，宜早不宜迟。

易患白内障人群

白内障并不仅仅是中老年人的“专利”，以下这些人群也容易患有白内障——

1、长期照射紫外线或放射线

阳光中含有紫外线，过量紫外线会导致晶状体蛋白变性，诱发白内障。因此，生活在日照比较强烈的地区（如：高原、海边），或是长期从事户外工作的人，更容易提前患上白内障。长期接触紫外线的人群，要注意在生活和工作中配戴护目镜、帽子来预防白内障。另外，有些工作者长期接触放射线，也会促使白内障过早形成。

2、白内障家族史

白内障也有一定的家族遗传倾向，先天性白内障患者中，大约有1/3是由于遗传引起的，因此，有白内障家族史的人群要注意，可在孕期做遗传性眼病的基因检测，宝宝出生后定期带孩子做眼科检查，平时也要多多观察孩子的行为和眼睛。

3、全身性疾病患者

患有葡萄膜炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、晶状体营养和代谢疾病的患者，有可能提前患上白内障，要注意定期做眼部检查。

4、长期使用激素类药物

长期服用激素类药物，可能会加速晶状体的增生，导致晶状体混浊，诱发白内障。长期服用激素类药物也是青光眼的病因之一。

5、高度近视人群

高度近视者往往会提前患上白内障，且白内障的进展速度会更快。不过，由于高度近视者本身视力不好，所以可能会忽略早期白内障。建议高度近视患者每年进行眼底检查的同时，关注白内障。

白内障能预防吗？

对于白内障，特别是老年性白内障，虽然不可避免其发生，但可以延缓其进展速度。

● 阳光强烈时外出，可戴遮阳帽或太阳镜等，保护眼睛不直接暴露于紫外线中，以便减少紫外线对晶状体的损伤；

● 养成科学的用眼习惯，避免长时间、近距离阅读和使用电子产品，不要在昏暗的环境中用眼；

● 养成好的生活习惯，如饮食均衡、营养搭配合理、戒烟、戒酒、积极参加体育锻炼；

● 积极防治慢性病，如糖尿病等，降低使用药物和减少外伤风险。

基于如今的医学技术，白内障手术宜早不宜迟，等白内障发展到成熟期再手术，不仅会增加手术难度，也会增加手术风险，影响治疗效果。

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