全国科普行动日来袭!简爱酸奶一键解锁“肠”健康秘籍

来源:实况网 2024-06-26 13:46:22
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6月29日是全国科普行动日,知识的浪潮席卷而来,大人小孩都渴望从中汲取养分,为生活增添一份智慧。但你知道吗?肠道作为人体的第二大脑,它的健康可是不容小觑。今天,就让我们一起跟随简爱酸奶,为肠道开启一场“减负”大作战,时刻守护“肠”健康!

肠道不仅参与食物的消化与吸收,还与我们的免疫系统、情绪状态等息息相关。然而,现代生活节奏快、压力大,加之不稳定、不健康的饮食习惯,使得肠道负担日益加重,容易出现便秘、腹泻等问题。因此,关注肠道健康,减轻肠道负担,对于维护身体健康至关重要。

健康减负第一步,饮食调理少不了。保持清淡饮食,再多吃点芹菜、红薯这些富含膳食纤维的食物,促进胃肠道蠕动,帮助消化和排泄,有助于保持肠道健康。其次摄入酸奶、酸菜等富含益生菌的食物,可以帮助维持肠道细菌平衡,促进肠道健康。

而简爱身体知道益生菌酸奶用好的菌种、好的益生元、好的牛奶,成为守护肠道健康的得力小助手。高活性的LGG益生菌能保持较高活性进入肠道,迅速成为优势菌群并定植肠道至少三天,持续优化肠道。同时添加GOS益生元定向增益益生菌,让LGG益生菌在肠道内获得优势。每瓶身体知道LGG益生菌酸奶就含有110mg优质钙,约等于4个鸡蛋的钙含量,营养跟上来!简爱身体知道LGG益生菌酸奶用更少的糖,更高的营养,更干净的配料表只为了守护你我的肠道健康。

在追求肠道健康的道路上更要警惕过量摄入盐分和油脂。油炸、油腻食物偶尔小尝即可,但不要贪吃哦。可是下午茶、宵夜嘴馋怎么办,简爱给出小妙招,简爱鲜奶米布丁,软糯清甜赶走小饥饿。配料延续简爱的初心,只有生牛乳、大米、糖,其他没了,吃得开心更放心!父爱牧场直供奶源,让每一口都是浓浓奶香。以清爽细腻换油腻,简爱鲜奶米布丁成为肠道健康中的小确幸。

让我们一同行动起来,不仅在全国科普行动日这一天,更在生活的每一天里,用简爱酸奶守护肠道健康,享受健康带来的愉悦与幸福吧!

 

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