“孩子怎么又尿床了?”很多家长发现孩子总尿床的情况充满了疑惑,但是转念一想孩子还小,长大点就好了,安慰自己并不是什么大问题,但是你知道吗,孩子5岁前尿床还“情有可原”,超过5岁还尿床,可能是病,得治!

8岁的安安(化名)从小就有尿床的问题,每次孩子尿床妈妈都安慰自己孩子还小,默默祷告孩子今天,明天别再尿床,全家为了减少孩子尿床的问题,轮番上阵,晚上定闹钟叫安安起床,长此以往一家人都难以睡个好觉。就这样,“熬到了”孩子上小学,孩子尿床的问题依旧没有“消失”,经常洗床单妈妈有时候也会发发牢骚,安安也非常羞愧,慢慢的安安妈妈发现孩子上课注意力难以集中,上课精神状态差,性格也越来越孤僻,不爱说话。妈妈觉得不能再“等待”,于是带着孩子多方咨询,带着孩子找到了石彦欣主任。

石彦欣主任经过详细的检查发现,安安是因为抗利尿素分泌不足导致的尿量过多,此外,安安晚上虽然睡眠沉,但是睡眠质量差,加上长期环境的高压,如妈妈的训斥以及晚上不许喝水等等,导致安安长期处于紧张的心理状态。石彦主任根据安安的情况为其制定了个性化的诊疗方案,经过一周的治疗,安安尿床的情况大幅减轻,睡眠质量提升,经过一个疗程的治疗,安安已经不再尿床了,孩子告别了遗尿困扰,安安爸妈都非常高兴,安安的生活也重回正轨。

石彦欣主任介绍,孩子偶尔夜间无意识排尿是一种正常现象,5岁以内的孩子出现尿床(也称为“遗尿”)的情况并不能说明其患有遗尿症。尿床,对于儿童,医学上称为“夜遗尿”,指年龄≥5岁儿童平均每周至少2次夜间不自主排尿,并持续3个月以上。

发现孩子尿床怎么办呢?家长可以从以下几个方面帮助孩子:

1.调整作息和饮食

白天保证孩子充足的进水量,饮食注意清淡,避免给孩子吃些寒凉、辛辣或刺激性食品。尤其是含糖、咖啡因及添加剂等饮料可不能偷偷给孩子喝。

睡前2-3小时不给孩子大量饮水或者吃一些含水分比较多的食物。记得睡前带孩子去个厕所,养成睡前排尿的好习惯哦。

2.排尿日记

写排尿日记,准确记录每次饮水量及时间,每次排尿时间及尿量,最好连续记录1周。

排尿日记是评估儿童膀胱容量和是否存在夜间多尿的主要依据,有利于医生判断遗尿类型及制定合理的治疗方案。

3.膀胱功能训练

可适当鼓励孩子有意识的憋尿,当孩子有尿意时,可以让孩子先憋一会,别急着尿。

慢慢延长等待时间,最长不超过半个小时,慢慢扩大膀胱的容量。同时还可以鼓励孩子有意中断排尿过程,提高对膀胱括约肌的控制力,让孩子“失控”的次数慢慢减少。

4.及时就医

16%的5岁儿童、10%的7岁儿童和5%的11~12岁的儿童患有夜遗尿,大部分的患者可以自然痊愈,但约0.5%~2%的患儿遗尿症状可持续至成年期,早发现,早治疗,减少遗尿对孩子的影响。

除了西医治疗,我国传统中医学有治疗儿童夜遗尿的特色方法,如中医药、针灸、推拿、敷贴等。 中医外治法以其疗效确切、简单方便、安全性高、经济有效等优点而闻名,孩子容易接受,效果好。

如果孩子长期存在尿床的现象,家长就要及时带孩子就医排除病理原因了。因为孩子到了一定年龄段,大多已经不会再尿床了,他们已经有了一定的排尿意识,即使是在睡熟之后仍然会自己起来尿尿,如果孩子没有自主排尿意识家长就需要格外注意了,带孩子去医院及早检查看孩子是否存在遗尿症的可能。

石家庄六一儿童医院始终秉承“康复一个孩子,幸福一个家庭”的办院宗旨,以患者为中心,以医疗质量为核心,不断提升医疗服务,定期开展与名医名院联合会诊活动,为儿童多动症、抽动症、自闭症、语言发育迟缓、矮小症、性早熟、遗尿症、智力低下、青少年心理障碍等儿童提供专业诊疗,帮助孩子们重获健康,快乐成长!

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