在网课学习的浪潮中,你是否常常感觉自己效率低下,难以跟上学习节奏?
一、作息与时间管理问题
早晨起床困难,导致网课打卡频繁迟到,难以按时开启学习状态。
网课学习过程中,时间把控能力弱,间隙时沉迷手机视频,大量时间被无意义消耗,且每日虽制定计划却难以执行,计划形同虚设,整体学习时间利用率极低。
二、学习专注度与效率问题
表面上眼睛盯着网课屏幕,实际思维滞后,无法跟上老师教学节奏,知识吸收效果差。
居家学习时难以保持专注,坐立不安,与在校相比效率大幅下降,原本较短时间能完成的任务量,在家需要花费数倍时间仍可能无法达成预期效果。
三、自我约束与心态问题
缺乏自我约束能力,在网课学习期间易被外界因素干扰,无法专注学业。
每日学习结束后,因当日学习成果不佳而内心空虚懊悔,虽有改过决心,但缺乏有效行动和改变方法,导致次日依旧重复低质量学习表现,陷入恶性循环难以自拔。
别担心,这份精心整理的网课学习宝典将助你一臂之力,让你轻松克服那些 “不在线” 的困扰,实现高效学习的飞跃。
一、环境塑造法:打造专属学习空间
网课学习的第一大挑战就是容易受到周围环境的干扰。一个良好的学习环境能够极大地提升我们的学习专注度和效率。首先,选择一个安静、整洁且光线充足的空间作为你的网课学习区域。可以是家里的书房,或者是经过整理后的安静角落。清理掉桌面上与学习无关的杂物,只摆放网课学习所需的设备、课本、笔记本和文具等。这样简洁有序的环境能够帮助你减少视觉上的干扰,迅速进入学习状态。
如果家庭环境嘈杂难以避免,可以考虑使用降噪耳机或者选择在家人活动较少的时间段进行学习。同时,你还可以通过一些小装饰来美化学习空间,比如张贴激励自己的标语、摆放一些绿植等,营造出积极向上的学习氛围。记得保持学习空间的通风良好,让清新的空气为你的大脑注入活力。
二、预习冲击法:提前布局,有的放矢
预习是网课学习中常常被忽视但却极为关键的环节。在每节网课之前,花费 15 - 30 分钟对即将学习的内容进行预习。先快速浏览教材或学习资料的章节标题、小标题、图表以及重点概念,对本节课的大致内容有一个初步的了解。然后,尝试着思考一些相关的问题,比如 “这部分内容与之前学过的知识有什么联系?”“我对哪些知识点已经有了一定的认识,哪些是全新的?” 通过这样的预习,你在网课学习过程中就不再是盲目地跟随老师的节奏,而是能够有针对性地听讲,重点关注自己预习时不理解的部分,加深对知识的理解和掌握程度。
例如,在预习数学课程时,看到即将学习的是 “函数的图像与性质”,你可以先回顾一下函数的基本概念和之前学过的简单函数,然后思考函数图像的绘制方法以及性质可能包括哪些方面,如单调性、奇偶性等。带着这些问题去听网课,你会发现自己更容易跟上老师的思路,学习效果也会事半功倍。
三、专注力提升法:排除干扰,全情投入
网课学习时,各种电子设备和网络信息常常会分散我们的注意力。为了保持专注,在学习期间,关闭与学习无关的手机应用程序、社交媒体通知以及电视等设备。将手机调至静音或飞行模式,放置在远离自己的地方,避免因频繁查看手机而中断学习。可以使用一些专注学习的应用程序,如番茄 ToDo、Forest 专注森林等,这些应用可以帮助你设定学习时间和休息时间,在学习时间段内限制你使用其他应用程序,同时通过一些有趣的激励机制,如种植虚拟树木、获得积分等,让你更有动力保持专注。
此外,采用一些专注技巧也能帮助你提高学习效率。比如,在学习过程中进行深呼吸练习,每隔一段时间,闭上眼睛,深呼吸几次,放松身心,排除杂念,然后重新集中注意力回到学习内容上。还可以尝试使用笔记法来提高专注度,边听网课边记录重点内容、自己的疑问和思考,这样不仅能够帮助你更好地理解和记忆知识,还能让你的思维始终保持活跃状态,不容易走神。
四、“费曼学习法”:以教促学,深化理解
“费曼学习法” 是一种高效的学习方法,能够帮助你真正掌握所学知识并将其融会贯通。在网课学习完成后,选择一个你想要深入理解的知识点,尝试用自己的语言将其讲解给他人听,可以是家人、朋友或者是自己对着镜子讲解。在讲解过程中,你会发现自己对知识的理解是否存在漏洞和模糊之处。如果遇到讲解不顺畅的地方,这就是你需要进一步学习和巩固的重点。
例如,学习了物理中的 “牛顿运动定律” 后,你可以尝试向弟弟妹妹解释为什么汽车在刹车时人会向前倾,运用牛顿第一定律和第二定律进行详细的讲解。如果在讲解过程中发现自己无法清晰地说明力与加速度的关系,那就需要重新回顾相关知识点,查阅资料,直到能够完整、准确地讲解清楚为止。通过这种以教促学的方式,你能够将知识内化为自己的理解,提高学习的深度和广度,并且在讲解过程中还能锻炼自己的表达能力和逻辑思维能力。
五、选对更重要:多比对,少跳坑
在时代浪潮下,跨区教育显然需要承担更多时间成本与金钱成本,无疑网课将会是未来更多家长的选择,那么,如何选择适合自己的网课呢?在浏览过十多个网课平台后,小编已经看花眼了,选择的标准如下:
无体验课?淘汰!
价格太高?淘汰!
主教老师无介绍?淘汰!
实际教学老师与宣传老师不匹配?淘汰!
无实教经验?淘汰!
.......
这么多要求筛选下来,还真给我找到一个不错的平台,图灵网课(https://www.turingcode.com.cn?salescode=881865&platformcode=549374)
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所见即所得
不仅如此,多数课程都贴心地附带免费题库资源。海量的练习题,精准覆盖各个知识点,从基础巩固到能力提升,全方位助力你检验学习成果、查缺补漏,实现学习效果的质的飞跃。
网课学习虽然面临诸多挑战,但只要我们掌握了正确的方法,就能化被动为主动,实现高效学习。运用环境塑造、预习先行、专注学习和费曼学习法这四大秘籍,让你的网课学习不再迷茫,稳步提升学习成绩,开启知识探索的新征程。快来试试这份网课学习宝典吧,相信你一定会收获满满的惊喜!
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