儿童稚嫩的小脚在成长过程中非常容易受到伤害，因为儿童期脚部骨骼具有很强的可塑性，任何不适宜的压力和外伤很容易引起脚的畸形。腿型问题带来的伤害远比我们想象的多，关注腿型就是关注自身下肢健康。

什么是 O型腿 X型腿?

O型腿：当孩子双脚并拢站立时，两腿膝盖之间的距离超过4厘米以上，就是O型腿。

X型腿：当孩子并腿拢站立时，双脚之间的距离超过7厘米以上，就是X型腿。

O型腿 X型腿有哪些危害？

1: 影响外在美观：X/O型腿骨骼的内外侧肌肉会明显的增多，身体的曲线被破坏，形成夸张的膨胀型曲线，缺乏了视觉的美感。

2: 对心理造成伤害：由于长时间的步态不正确，身姿会形成的自卑心理，影响一生。

3: 对全身健康的影响：X/O型腿会致使全身骨骼关节的组合角度上发生偏转，影响身体的稳定性。腿部关节的偏移也会导致颈椎病、头疼病等诸多并发症。

O型腿 X型腿有哪些症状？

注意:大多数 O型腿 X型腿在 6岁以前都可以自动纠正，父母要经常观察孩子的脚后跟，以保证腿形的健康成长。

O型腿 X型腿形成的原因？

1: 先天性O型腿X型腿

小儿佝偻病、缺钙、缺少维生素等原因所致骨骼或关节变形

胎儿在子宫内屈膝位置有关，胎位不正引发腿形变形

2: 后天性O型腿X型腿

儿童的坐姿和睡姿不正

外伤、骨折等骨骼疾病造成的后遗症

过早的穿高跟鞋、过早使用学步车等不正确受力习惯的形成所致

注意:统计资料表明，脚部疾病患者中，只有少数是先天性的，大部分则是由于在儿童期受到外伤或穿鞋不当而造成的。

O型腿 X型腿如何检查判断？

O 型腿：可以背靠墙壁，双下肢并拢，这个时候若发现双膝关节内侧无法靠拢的话，可能是O型腿。

X 型腿：如果双膝关节可以并拢，这个时候需要请别人帮忙测量一下之间的距离，若超过三厘米及以上，可能是X型腿。

O型腿 X型腿应该如何矫正和预防？

穿合适鞋：选择一双带有较硬且稳定的鞋帮以及有良好足踝保护的机能鞋，鞋子一定要有功能性的减震鞋垫，使不正确的受力的外形得到改变，进而形成正确的受力习惯。

儿童机能鞋助腿形健康发育

不健康的腿形会影响孩子发育，父母要经常观察孩子的后跟，有无向内或向外明显的倾斜。要在日常生活中注意预防，建议穿着符合儿童足部生理发育特征的专业儿童机能鞋，帮助宝宝腿形健康发育。

基诺浦机能鞋，符合儿童脚的生理结构，贴合脚骨骼，适合中国人的脚型特征。有助于良好步态的养成，健康的腿型发育，避免O型腿X型腿的发生

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