2022年7月6日，由中国睡眠研究会、湖南省睡眠研究会主办，柏斯速眠集团、长沙优眠生活方式医学中心承办，简朴公益、鑫晨公益协办的“优眠行动”大型公益项目——华中优眠行动在长沙正式发布并启动，这是继深圳、广州之后“优眠行动”第一次正式走进华中地区，为华中地区市民们带来长期的、全面的睡眠健康公益体验。
国家特聘专家、神经病学教授、四川省人民医院神经病学研究所所长 乐卫东教授，中南大学湘雅二医院，中南大学湘雅三医院，湖南省第二人民医院等专家，中欧校友会湖南分会 龚俊宇秘书长，长沙市简朴公益慈善服务中心 刘洋副理事长，鑫晨妇女儿童公益发展中心方冬理事长 ，柏斯速眠集团创始人 韩振亚先生等莅临华中优眠行动启动仪式暨长沙优眠生活方式医学中心开业庆典现场，共同见证华中优眠行动启动仪式。
“华中优眠行动”大型公益活动启动仪式 签到现场
长沙优眠生活方式医学中心揭牌仪式（左： 国家特聘专家，神经病学教授 四川省人民医院神经病学研究所所长 乐卫东 教授 右：柏斯速眠集团创始人 韩振亚先生）
华中优眠行动正式启动
助力华中地区年轻人实现奋斗梦
青年兴则国家兴，青年强则国家强。华中优眠行动将以“优眠公益行动”长沙专场形式拉开序幕，并通过一系列“关爱青少年心理健康公开课”公益活动，帮助长沙地区青少年缓解在生活、学习等方面的负面情绪，及时发现潜在心理问题并进行早期干预，降低因心理问题导致的社会恶性事件发生。针对近期中高考后青少年考生常见的心理问题，活动现场邀请到了原湖南省脑科医院睡眠及心理专家，通过湖南日报-新湖南APP全程直播的方式，给长沙家长提供专业的干预策略和解决方案，与此同时针对日益突出的青少年心理障碍及心理问题，长沙优眠生活方式医学中心开放了青少年公益热线，为长沙市的青少年提供解决心理问题、缓解负面情绪的出口及渠道，帮助长沙市政府提升心理健康服务水平。
青少年专家在湖南日报-新湖南APP进行中高考生的心理问题分析及方案建议（左：长沙优眠医学总监 李龙春主任 中：长沙优眠特聘原湖南省脑科医院睡眠及心理专家 李文教授）
活动本着为华中各大城市提供最优睡眠健康服务的宗旨，积极响应国家号召，旨在整体提升华中地区睡眠力，让人人拥有优质睡眠，睡好每一小时，助力华中地区的年轻人实现奋斗梦。
2019年，国家卫健委印发《健康中国行动（2019-2030年）》，将失眠现患率和成人每日平均睡眠时间（小时）纳入健康中国行动指标，推行睡眠健康已成为健康中国行动和全民疾病预防的重要内容 。
2022年2月，国家卫健委在《对十三届全国人大四次会议第2926号建议的答复》中表示，近年来，睡眠障碍疾病的发病率逐年上升，其中阻塞性睡眠呼吸暂停患病率约为3%-7%。据《中国睡眠研究会发布睡眠调查报告》中国就有三亿人每天都在被失眠困扰，报告中显示近9成被调查对象认为长期睡眠障碍与慢性疾病密切相关，睡眠问题确确实实地影响着人们的身心健康,呼吁社会提高睡眠与健康关联的认知已经刻不容缓。在此背景下，中国睡眠研究会继华南地区发起“优眠行动”后，在华中地区持续发出“健康中国，从睡眠健康开始”的号召，旨在呼吁华中地区市民关注自身睡眠健康，推广良好睡眠生活方式，推动睡眠健康发展，实现健康中国目标。
速眠作为国内生活方式医学的引领者，优眠作为贯彻落实生活方式医学的缔造者，倡议用生活方式医学来解决睡眠等慢病治疗难题，并率先打通了病人、医生、医院和数据的壁垒，搭建了优质睡眠闭环诊疗体系，实现了针对失眠患者治疗流程的“防、预、诊、测、治、疗、康、随”数字化全流程健康睡眠管理，助力健康中国行动。
睡眠医学领域的专家学者及华中地区各大三甲医院教授共同出席“华中优眠行动”公益活动启动仪式
截止至今 优眠行动已影响800万人
未来将立足长沙 逐步辐射整个华中地区
自2020以来，深圳、广州开展的“优眠行动”大型公益活动，通过心理普查、心理视频科普、专家直播答疑、线下专家义诊、睡眠条漫科普等一系列公益活动，截止至今，在华南地区影响近800万人次，推动粤港澳大湾区不同人群对自身睡眠健康状况的认知和理解，引导大湾区人群掌握健康生活方式。
随着华中优眠行动启动仪式及长沙优眠生活方式医学中心在长沙揭幕，华中优眠行动将以长沙为起点，面向全长沙1023万常住人口，启动主题为“唤醒长沙睡眠力 助力实现长沙梦”的长沙优眠行动，通过开展健康睡眠科普、专家义诊、公益直播答疑等活动，旨在整体提升长沙人的睡眠力，辐射整个华中地区，为长沙市开创睡眠健康领域先行示范市，并逐步向全国推进。
当天活动现场还发布了“华中优眠行动”公益活动首期四大行动模块，
实实在在助力每个长沙人“睡个好觉”。
湖南省睡眠研究会理事会理事长 汤永红 教授致辞并发布“华中优眠行动”公益活动主要内容
中国睡眠研究会“华中优眠行动”大型公益活动 启动仪式
第一行动板块：共建睡眠医学宣教平台
（2022-2023）
中国睡眠研究会、湖南省睡眠研究会将携手柏斯速眠集团，共建睡眠医学宣教平台：
1、临床应用研究系列短视频；
2、定期线上线下研讨会；
3、医生专家公益直播课。
第二行动板块：开展长沙市民睡眠普查
（2022.07-2022.12）
面向全长沙市民，开展年度睡眠普查：
1、2022年7月-9月，开展长沙市儿童/青少年暑期睡眠评测；
2、2022年9月-11月 开展长沙市职场人群睡眠评测；
3、2022年11月-12月 开展长沙市中老年人群睡眠状况评测；
第三行动板块：实施优眠行动服务计划
（2023.07-2023.12）
(1) 睡眠普查
(2)免费睡眠健康科普
(3)免费线上助眠课程
(4)优眠门诊专家义诊
(5)社区线下科普义诊
(6)线上专家直播答疑
(7)睡眠科普沙龙活动
第四行动板块：发布《长沙睡眠力白皮书》
（2023.12）
通过发布白皮书，引起公众对睡眠健康的重视：
发布《2023年长沙人睡眠力报告》白皮书。
优眠未来持续发力
助力华中地区居民 睡好每一小时
中国睡眠研究会“优眠行动”大型公益项目——华中优眠行动第一期活动以长沙为试点，辐射湖南省区民众，第二期将联动粤港澳大湾区、京津冀地区、华中城市群、成渝城市群、大关中城市群等19个城市，逐渐覆盖全国各个城市，最终惠及全国人民，为国民带来提升幸福指数的健康生活方式。
未来，柏斯速眠集团将继续携手旗下优眠生活方式医学中心，持续助力睡眠医学科普公益事业，将贯彻“优眠行动”公益行计划，在各大城市群打造一年一度的全国性大型公益活动，帮助各大城市群的市民提升健康素养水平，为全国人民带来提升幸福指数的健康生活方式，让人人拥有优质睡眠，睡好每一小时。
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