姐妹们大家好哇~今天咱们就把敏感肌该如何护肤的话题详细说一说。事实上大部分的敏感肤质都是后天形成的。我们在刚开始接触护肤时，对于自身皮肤和护肤知识了解不足，很容易“误入歧途”尝试一些不适合自己的护肤方法，导致本来健康的皮肤屏障出现损伤。如果后期护肤不加以注意，那么很可能导致敏感肌状态持续不退。

适合敏感肌的护肤方法，精简护肤占首位。像是有些看起来非常诱人的功效护肤方式，对于皮肤敏感的人群来说是并不合适的。当我们通过正确的精简护肤把皮肤屏障养护好后，再去尝试功效护肤也不迟。

适用敏感肤质的精简护肤步骤，可以简单总结为3+1的护肤公式：三步护肤方法，一步防御手段，养回健康皮肤屏障其实并不难。

 

3步护肤方法

1、选择温和的清洁产品

这里所提到的产品包括洗面奶和卸妆产品。敏感肌日常清洁，只需在晚间洗脸使用清洁产品即可，除非皮肤特别油润的情况下，晨间清洁用流动清水泼洗就可以。

在清洁方面，像是二次清洁，摩擦去角质这些护肤方式是不适用敏感肌的。特别是用化妆棉蘸取水、摩擦皮肤的行为，需要尽可能避免操作。

LIROSA原点玻尿酸卸妆啫喱

革新配方科技，专为敏感肌定制，富含天然植萃护肤成分，卸养合一，深层清洁的同时改善肌肤状态。一抹即融的清爽啫喱质地，触肤瞬间快速溶妆。卓效净除油脂浊质，开启肌肤吸收通道。

LIROSA原点水樱肌皂

萃取樱花中的天然维生素和樱花黄酮，植物保湿因子+高级脂肪酸，温和净肤。泡沫丰富绵密，带着淡淡的樱花香。舒缓洁净的同时补水、恢复水油平衡，为肌肤竖起一道强韧屏障。

2、具有舒缓修护功效的精华

敏感肌大体可分为三类表现形式，皮肤干不长痘，皮肤外油内干长痘，皮肤在敏感症状爆发期。

皮肤干不长痘的敏感肌，选择这类功效精华只关注舒缓修护功效即可。产品功效以舒缓褪红，保湿抗敏为主，能够有效作用帮助淡退皮肤干痒红症。

皮肤外油内干长痘的敏感肌，选择精华特别关注其微生态修护功效。选择具有这类护肤功效的精华，或是在舒缓修护精华的基础上叠加一款微生态修护的肌底精华。这样能够更有针对性地改善油敏肤质的泛红，反复长痘的问题。

处于敏感爆发期的敏感肌，舒缓精华选择成分越简单的越好，比如B5精华或者专效舒敏的精华液。重点是配方中无刺激成分，尽可能温和0添加。

LIROSA钻白水精华

主打舒缓修复，拉丝的蛋清质地，是油皮也可以用的清爽，成分里的红没药醇对敏感肌也很友好。添加了足量的角鲨烷，调节皮脂膜，快速修复受损肌肤，从肌底去除黄气。润而不油，美白保湿、修复敏感。

3、具有舒缓修护功效的乳霜

选择这类产品时要以自身肤质为前提。干燥易爆皮的敏感肌更适用质地厚重，带有一定封闭感的面霜产品。而皮肤表层油感强的人更适合清爽肤感的乳液。

特别注意一点，不管是乳还是霜，它的作用重点应放在补充细胞脂质，构建皮脂膜等这些能够加速皮肤自我修护的方向，而不单单是给予皮肤基础保湿护理。

LIROSA原点水霜

天然清透质地，以8:2水油分布为基础，恢复肌肤水油平衡。20%的油分—修护皮肤屏障，80%的水分—强势补水。纳米级渗透力深入补水，持久保湿。提升肌肤锁水能力的同时增强肌肤防御力。舒缓因缺水导致的肌肤不适，改善并强韧肤质，成分天然、零添加、无刺激。

1步防御手段

其实这一步就非常简单了，那就是防晒。不过在防晒方法的选择上，我们还是优先以硬防晒为主，避免在脆弱的皮肤结构上再增加负担。

非必要不出门，如果确实要在阳光下出行的，选择的防晒霜以针对敏感肌护理的品牌产品为主。

当我们以上述护肤步骤调理一段时间后，皮肤的敏感症状会有所缓和。在皮肤稳定后，可以尝试间断性的功效护肤，逐渐改善其他皮肤问题。

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