“孩子上课不是搞小动作，就是走神，很少安安稳稳听过课”、“解一道题老是涂涂改改，一点作业写到大半夜”……每每说起孩子注意力不集中的问题，就能引起许多家长的共鸣。孩子出现注意力不集中的现象屡见不鲜，但是作为家长，如何通过科学的培养方法，来帮助孩子们高效地提升注意力?

近期，由燕之屋独家冠名电台节目《爱的小屋》特邀著名儿童教育心理专家、金色雨林学习能力研究中心创始人、全国青少年心理健康教育工程专家、中央电视台少儿频道栏目专家指导林薇，与广大家长共同探讨关于孩子注意力的问题，针对不同年龄段、不同类型的孩子，提供不同的注意力培养方法。

俗话说：3岁看小，7岁看老，而注意力又被看作是判断一个孩子成长的关键。越来越多的家长认识到，孩子注意力的培养，需要从小开始。

那么，什么是注意力?林薇在节目中阐述道，注意力是一个人的心理活动，是集中于某个事物的能力。注意力是学习的第一道门槛，有指向性、集中性和稳定度。同时，注意力是记忆力的基础，记忆力是注意力的结果。

由此可知，注意力在孩子的成长中的确有着相当重要的地位，节目中，林薇就为家长们列举出注意力不足将会影响孩子一生的三大原因：第一、有效学习，孩子想要学习和完成活动，首要条件就是注意力专注，有效的学习必先保证专心;第二、注意力是一个稀缺资源，注意力在哪里，目标就会在哪里，成功也就会在哪里;第三、注意力分配和转移，对孩子在意识层面上的思考以及行动上，有积极的促进作用。

孩子注意力不集中这件事，困扰了不少家庭，很多父母也十分关心能否解决。面对家长们的疑惑，林薇根据不同年龄段的孩子，分享了自己多年来总结的相关“实战”经验。

0~3岁的孩子：以呵护、陪伴为主

在林薇看来，注意力的培训不能因为孩子年龄幼小而选择“放任”，这时候家长应以培养孩子的被动、随机注意能力为主，将重心放在如何呵护孩子的问题上。对于年龄相对幼小的孩子而言，应以加强感官发育为主的方式培养孩子的注意力，家长们需要创造一个安全、安静、整洁的良好家庭环境与氛围，以此保护孩子的注意力与健康，再辅以专心的陪伴与各种感官类游戏(如辨别黑白板)，在孩子幼年时便有意识地对他(她)进行注意力的相关培养。

3~6岁的孩子：以培养好习惯为主

当孩子的年龄来到3~6岁时，家长们应多注意对孩子进行习惯的培养与纠正。林薇建议，这时的家长应鼓励并帮助孩子进行一些动静结合的相关活动计划的制定与实施。如此一来，便能在培养孩子时间管理能力的同时，为孩子带来专心听讲、亲自动手等多方面能力的高效加强。

6~12岁的孩子：以加强视听动统合锻炼为主

6~12岁时，视觉和听觉将成为孩子主要的学习通道，家长在该时期内应对孩子进行针对性的视听动统合锻炼。在听觉方面，家长可以选择通过故事或文章复述的形式，培养孩子的听力和记忆力，同时还可根据文章内容安排不同难度的提问，来帮助孩子加强理解能力;在视觉方面，家长可以通过拼图、迷宫、画画以及拼搭类游戏等相对精细化的活动对孩子进行视听动的统合锻炼。

良好的注意力对孩子的智力发育、个体成长起到至关重要的作用。作为家长，唯有清楚地认识到孩子在不同年龄段时应采用何种“注意力”培养方法，并将其融入到自己陪伴孩子的过程之中，才能在呵护孩子的同时，培养孩子的专注力。

24年专注高品质燕窝，燕之屋始终认为爱是一切的答案，在爱与陪伴中，孩子的“注意力”难题也将迎刃而解。《爱的小屋》每周五上午11点整，在厦门经济交通广播FM107准时播出，与您不见不散。

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