哈喽~让你变美路上畅通无阻的护肤达人又上线啦！众所周知抗衰一直是护肤界的大话题，但现在很多姐妹已被网上的推广宣传带歪~醒醒啊！姐妹们，咱们要清楚的认知：抗衰老并不是返老还童，而是让你跟同龄人相比略胜一筹或很多筹！

今天呢，我们就来一起学习下如何科学有效的抗衰！

先来看下不同的肌肤状态应该如何抗老？

[健康的年轻肌肤]可以使用抗氧化为主的初级抗老产品，如VC、VE、茶多酚、红石榴提取物等。

[浅度皱纹的轻熟龄肌肤]适合使用胜肽类抗老产品，可以搭配烟酰胺，进行抗糖化。

[光老化严重的熟龄肌肤]更适合用维A酸及其衍生物类产品对抗光老化，还可以使用果酸、水杨酸角质剥脱成分。

护肤抗衰

从护肤角度来说，做好[防晒和清洁、保湿]等基础护肤是根本。其次，可以从肌肤衰老的原因角度去预防肌肤衰老。预防自由基损伤、舒缓皮肤炎症、修复受到紫外线或是自由基损伤的DNA、维持肌肤菌群稳定、刺激胶原蛋白新生、促进细胞再生。

这里呢给大家分享一个可以紧致抗衰的面膜法护肤，只要认真坚持，真的是肉眼可见的能看到皮肤的紧致度、细腻度的一个变化。这个也是我的一个压箱宝了，一周1-2次，能有效对抗并改善皮肤老化过程，拿走不谢！

「LIROSA紧致特护专宠护理」

眼部•法令纹•嘴角紧致特护

STEP1：洁面护肤，使用樱肌皂清洁面部肌肤。

STEP2：取2泵「反重力极致美容液」、1泵「原点水霜」混合涂于眼部。

STEP3：用限定版注导膜的眼贴敷敷15分钟左右干透，取下即可

PS：也适用于法令纹、嘴角等部位的脸部紧致特护。

美肌原理解读：「反重力极致美容液」加上「原点水霜」辅助，触肤及释高能成分，使紧致肌肤抚褪干纹细纹能量翻倍，肌肤改变真实可见。

医美抗衰

医美常用而且已被证实有效的方法有: [射频、微针、水光针、点阵式微针射频、激光和光子、光动力疗法、填充注射]，可以根据不同需求去选择。

生活习惯

1、        饮食调整：维生素、蛋白质、水分、矿物质等营养物质，是维持机体生理功能的重要物质。日常应均衡饮食，补充营养，适量多摄入新鲜水果、蔬菜，每日保持充足的饮水量，可促进机体各脏器发挥正常功能，改善皮肤状态;

2、运动锻炼：定期进行慢跑、游泳、瑜伽、普拉提等运动，不仅有助于强身健体，也助于改善皮肤状态，进而可以在视觉上达到显年轻、延缓衰老的作用;

3、针灸、推拿:中医针灸、推拿具有明显的保健作用；

4、长期熬夜、作息不规律等易导致皮肤状态变差，加重衰老感，所以应保持充足的睡眠。此外，心理状态较差，导致情绪抑郁、焦虑，可能会加快衰老进程，因此日常可增加娱乐活动，及时排解不良情绪，达到心智年轻化。

抗衰是一个需长期坚持的工作，年轻紧致皮肤状态的达成是多方面协作而成的。所以，姐妹们，你在护肤上付出的时间与金钱和你拥有的美貌是成正比的，

保持美丽没有任何捷径，付出即收获！

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。