蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。“唛努嘎蜂蜜”采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具有滋养、润燥、解毒、安神、美白养颜、延缓衰老，特别适宜女性食用。唛努嘎这种天然蜂蜜中含有非常多的植物雄性细胞，可以有效的促进身体内性激素的分泌。对于性欲减退和阳痿、早泄的男性有很好的辅助调理作用。还有其特殊的、理气补气、生津、益血、养血、开胃益脾对少年儿童咳嗽治疗也有很好的效果，加上蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。还具有润肠通便、清热，解毒、润燥、收敛、发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效,

总结：女人喝蜜，皮肤细腻，男人喝蜜，充沛体力，小孩喝蜜，提高免疫，老人喝蜜，养生保健。所以，唛努嘎蜂蜜男女老少皆可食用。

manoongar当然不止以上功效，接下来为大家分享manoongar的五大优势与作用，特别是第5条

一：做菜放唛努嘎蜂蜜 远离百病

当代人们追求健康养生，厨房中应常年摆放着蜂蜜罐，不管做菜，还是做面包、蛋糕，都用蜂蜜代替白糖。尤其烤鸡、烤鸭时用点枣花蜜，其颜色金黄，风味独特。在牛奶里加点蜂蜜，可防治感冒、咳嗽、便秘等疾病。

但蜂蜜不能用沸水冲。沸水可使蜂蜜中的淀粉酶发生分解，维生素C破坏可达20%至50%，其他营养成分也都会发生变化，色泽也会由白变深变暗，降低蜂蜜本来的营养价值。

二、做个甜蜜幸福女人

我们前面说天然唛努嘎蜂蜜对女性有益，但具体有哪些好处呢?研究表明，唛努嘎天然蜂蜜所含的营养物质丰富，其中有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，约65-80%;各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%;与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质，约0.06%;20余种促进人体生长和代谢的维生素，主要是B族维生素和维生素C;以及多种活性酶。内服或外用唛努嘎蜂蜜，能有效改善女性身体的营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。 食用蜂蜜还可改善便秘，促进肠道毒素的排出，养颜除了食物营养成分的很好吸收，还有一个关键就是排毒。唛努嘎蜂蜜还对缓解疲劳症状有显著效果，是白领女性首选的食养食疗佳品。

三、唛努嘎蜂蜜→天然有效的抗衰老方法

众所周知，每位女性都渴望自己拥有一张年轻朝气的脸，即使自己已经告别了青春的年纪，如何才能实现这一目的，告诉大家一个最天然有效的抗衰老方法，就是利用唛努嘎蜂蜜美容法，真人实践效果是十分不错，下面分享给大家!

美容法一：唛努嘎蜂蜜珍珠粉霜

需要材料：蜂蜜适量，珍珠粉适量 做法：取一干净的小瓶子，倒入大半瓶的珍珠粉，然后再倒入蜂蜜，一边搅拌让两者材料充分混合成糊状。将脸部皮肤清洗干净，用小棉签沾取调好风混合液均匀涂抹于脸部皮肤，保持1-2小时然后再洗干净脸就可以了。 抗衰老功效：可恢复因肌肤老化导致的肤色暗沉不均现象，提亮肤色，让肌肤更显年轻光泽。

美容法二：唛努嘎蜂蜜擦脸

需要材料：蜂蜜适量，矿泉水一小杯 做法：取一干净容器，按照蜂蜜与水1:2的比例让它们充分混合，洁面后，将稀释好的混合液涂于面部肌肤，然后用手轻轻按摩15分钟。再用清水洗净就可以了。 抗衰老功效：每日利用这个简易的蜂蜜擦脸法，可有效减少皱纹，让皮肤更加光洁细腻，保持滋润红润的肤色。

美容法三：唛努嘎蜂蜜鸡蛋液

需要材料：蜂蜜50克，鸡蛋清一个 做法：取一干净容器，加入备好的蜂蜜和鸡蛋清，一起混合后倒入于可密封的小瓶子，按照这个方法存放在冰箱可使用一周。每日洁面后，倒入适量在掌心上，均匀涂于面部肌肤，保持30分钟再用清水洗净就可以了。 抗衰老功效：可紧致美白肌肤，长期使用效果更佳。

美容法四：唛努嘎蜂蜜双仁面膜

需要材料：冬瓜仁适量，桃仁适量，蜂蜜适量 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细细的粉末，加入适量蜂蜜混合调匀成糊状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净就可以了。 抗衰老功效：坚持这个方法敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，肌肤变得洁净白皙，但是治疗时要注意防晒。

四、唛努嘎蜂蜜还能减肥喔

度过炎炎夏日，秋冬季减肥最适合用蜂蜜减肥法，唛努嘎蜂蜜是天然的营养品，不仅能润肺排毒，还能有效燃烧脂肪，是非常有效的减肥圣品。今天为大家介绍12款蜂蜜减肥食谱，让你甜蜜轻松的减肥。

1、蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。

2、蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。

3、芹菜蜜汁：鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。

4、鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。

5、蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。

6、蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。

7、 蜂蜜首乌丹参汁：制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂。

8、 蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。

9、 蜜酥粥：蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。

10、 油煎鸡蛋蘸蜂蜜：鸡蛋l-2个，蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋，趁热加入蜂蜜，立即进食，连食2-3个月

11、白醋加蜂蜜 方法是每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，喝一个月后，效果就会出现。值得注意的是要用白醋，因为黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。 原理：醋里含有很多种营养素，具有帮助消化、增进食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能，有利于加快机体新陈代谢(大多数人发胖是因为新陈代谢率下降)， 调节体内酸碱平衡;而且醋还有杀菌防病的功能。蜂蜜是一种天然的营养品具有很多功能，性和，润肺润肠，具有优良的杀菌效果与解毒效果，食用不仅可以增加肝 脏解毒能力，而且还可以健胃、帮助消化等效果，它的热量相当低，而且它让全身的新陈代谢功能得到很好的改善，使得那些在体内很难消耗而积累下来的多余脂肪 作为能量而得到燃烧。

12、蜂蜜绿茶减肥 包括蜜糖，茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成份纯正和天然有机者为佳;最好喝矿泉水或净化水、不含杂质的优质水。 每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g);进餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。

五、唛努嘎蜂蜜还能解酒

喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，为避免酒后失态，自然要赶紧解酒。只有果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用，因此，如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。唛努嘎蜂蜜还能保护好肠胃，喝酒前来点唛努嘎蜂蜜酸奶可以有效的保护肠胃，喝酒前一定不能空着肚子，空腹喝酒最容易醉，因为腹中没有食物，酒水在肠胃里被快速吸收，身体的醉酒反应也来得快。因此，在喝酒前尽量多吃点食物。人们一直认为喝浓茶能解酒，这是不正确的。酒精对心血管的刺激性很大，能加快心跳，而浓茶富含咖啡碱，也具有兴奋心脏的作用。两者并用更增加了心脏的负担，尤其对于心脏功能欠佳的人来说，后果不堪设想。因此，酒后不宜饮浓茶，不过，可以喝淡茶，淡茶有利尿作用，可以促进酒精的排泄，而又不至于引起对心脏的负荷，当然，如果能喝唛努嘎蜂蜜水是最好不过的。

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