“美美与共,天下大同”是丁琳老师给人的印象。她坚定地认可自身之美,并且能够发现、欣赏他人之美。她接纳每一位前来求助的父母,将自己和他们联系在一起,帮助父母们学会欣赏孩子、赞美孩子。她用内心无限的能量和力量孕育出星辰大海,并且愿意分享出这些星辰和海水,影响更多的家长。

请介绍一下您的日常工作。

平时的工作还是挺繁忙的,有时候一天下来水都喝不上,然后嗓子都是哑的。家长(在教育孩子方面)会有很多问题,当孩子出现问题的时候,很多家长就会表现的特别焦虑。我们(作为老师)非常能够理解家长的苦心,所以在这个时候就一定要支持到家长。很多家长在打电话(给老师)的时候是一个痛哭流涕的状态,经过我们几次电话(开导)之后又会充满了希望,情绪也慢慢平静下来。所以如果问“我们每天最多的工作是什么”?那就是帮助家长解决问题,包括很多时候,家长也会把孩子带到线下来进行一些疗愈。

接触的案例中,问题最多的是什么?

在我接到的个案里面,问题最多的大致是两类:一类是焦虑;一类是抑郁。而且“焦虑”和“抑郁”往往是并存的,抑郁为主,焦虑为辅。在生活中,我们会发现在孩子生病的时候,大人也“生病”了,很多的妈妈(看着孩子生病)也开始焦虑、抑郁起来。我们工作的难度其实是非常大的,因为我们不但要去帮扶孩子,支持到孩子幼小的心灵,还要拖着大人往前走。我们要把这个家庭作为一个单位,只有这个家庭好了,家庭的系统好了,整个家庭的氛围健康了,我们就会发现,孩子生命力也起来了,然后家长也喜笑颜开了。

孩子出现“抑郁”“焦虑”该怎么办?

青春期的孩子是抑郁和焦虑最多的一个年龄段。本身青春期的孩子就已经开始叛逆了,像很多孩子他以前是没有力量去反抗家长,没有力量去表达和抒发自己情绪的,但是到了青春期的时候,大家就会发现,孩子把多年以来积压在心里的这些情绪全部都爆发出来了。只是很多家长一开始的时候,他会以为这是孩子的一个叛逆期,认为孩子是单纯的不听话,(这些错误的认知)反而耽误了帮助孩子疗愈的时间。如果(父母)极早发现极早去疗愈的话,那么对于孩子来说,对于整个家庭来说,都是非常好的。所以,家长们一旦发现在11岁以上的孩子出现焦虑、抑郁,比如孩子向家长反馈“我不想上学”,“我压力好大、我好痛苦”之类的话,那么家长朋友们一定要引起重视,极早地带孩子去寻求专业帮助,给到孩子支持,千万不要等到十七八岁的时候,孩子休学在家才意识到严重性,否则到时候家长也会被孩子拖垮的。

丁老师与孩子们

让您印象最深的案例是什么?

曾经有一个孩子说了一句话,让我印象非常深刻,孩子这句话说出来,可能爸爸妈妈听了都会觉得非常扎心,很糟心。因为他告诉我,他不能够原谅他的父母。他说,“但凡我现在能原谅他们(父母),都对不起过去受到伤害的自己。”其实这些孩子你说他不知道家长爱他吗?他知道。你说他不知道家长只是选错了方式,选错了互动模式吗?其实他也知道。但是孩子就是钻了死牛角尖,他(孩子)就是不能去原谅。这其实也是在告诉我们家长朋友:尽管孩子是我们的,但他也是一个独立的个体,我们家长要去尊重他,要去关注他,我们要接收到孩子的情绪。很多家长看到我们纽扣家庭教育的系列课之后,会写很多的感言,家长们会说,“我要是早接受这些课,早知道怎么做爸爸妈妈就好了”。其中有一个家长,曾经给我反馈过,他说,“我真后悔在孩子需要的时候,没有考虑到孩子的感受,更没有接到他的情感”。很多时候,当我们家长能够看到孩子有负面情绪了,就不要再指责他了,如果这时候,家长再把自己的负面情绪压到孩子的身上,他真的会垮掉的。当孩子表达痛苦的时候,我们一定要去陪他,倾听他,告诉他“宝贝有爸爸妈妈在呢,爸爸妈妈能懂你”。这样无论孩子走到什么地方,回过身来的时候,他都觉得有爸爸妈妈的力量支持着我,我可以。

您的教育理念是什么?

以前的时候我也会用一份挑剔的眼光去看待我的孩子,对她会有很多的期待,很多的要求,会希望她好了还要再好,对于她的很多小毛病就没有办法忍受。但是这个工作(家庭教育)让我明白了:要把孩子当成一个全然美丽的灵魂和生命去看待。我希望我的孩子透过我的眼睛看到的是——她真的很美好。当我相信她的美好,她自己也会相信这份美好,那么她的未来肯定会更加的好,走的路也会越来越宽。我以前在教育孩子、养育孩子的过程中也有做的不当的地方,所以我想给所有的爸爸妈妈都说一句:来得及!一切都来得及!如果想改变的话就让改变从现在开始。

您对您现在的状态满意吗?

我觉得非常好。我对我现在的工作,还有现在的工作状态都非常满意。我认为这份职业,这份工作带给我的就是——内心要有星辰大海,然后成为别人的阳光雨露。这是一种很幸福的感觉。

什么原因促使您走入家庭教育行业的?

以前我是老师,我当了六年的老师。后来我发现,不管我把孩子教的再好,再怎么有生机,有阳光的心态,但是只要这个孩子回到家里,他可能又“蔫”了,因为爸爸妈妈还是会去说教他、指责他。而我每天就是上课、教授知识,能够给到孩子的太少了。所以我就发现,家庭教育真的是教育的一个根本。后来为什么我不做学校教育,开始做家庭教育,就是想要从根本上去做,最好就是能让准爸爸准妈妈们,特别是孩子还没生出来的这些家长,能多多地向他们普及一些科学的、专业的家庭教育知识,让他们能够陪伴着孩子幸福的成长,做幸福、轻松的爸爸妈妈。人是环境的产物,而孩子就是在家庭的环境里面去成长,所以家庭环境决定了这个孩子以后是长成草,还是长成大树。这一方面,也是我要做家庭教育的一个契机。再者,因为我也有自己的孩子,所以我想从这方面去发展,对我自己、对我的孩子也是有很多帮助的。这两方面让我一直没有离开过教育,也一直没有离开过家庭教育。

丁老师与女儿

您怎样定义自己?

我希望成为一个不断成长的人。就像我刚才说的“内心有星辰大海,对外成为别人的阳光雨露”,这是我一直追求的目标。我们首先要自己爱自己,如果我们都不爱自己的话,那么我们对任何人的爱都是没有力量的,我们也没有资格去爱别人。一个不爱自己的人,拿什么爱别人?可能他对别人的爱是有要求的,是想控制别人,或者达到自己的某个目的,而当我自己有了星辰大海之后,我就可以把我的一些小星辰分出去,一些大海里的水撒出去滋养别人。我一定要不断的去成长,和我的家人和我的学生,和我接触到的这些来访者一起,不断的向前走,我相信我们的路都会越走越宽。

丁老师与家长们

您认为这份工作的意义是什么?

我一直在说,家庭教育是一个教育的根本,特别是“双减”政策下来以后,很多家长就更焦虑了。其实很多的教育都是可以在家庭里面去完成的,只不过(大多数)家长会有一个“托付心态”,寄希望于培训机构,或者学校能够帮他去处理一些事情,但是“双减”之后,很多家长又要回到根本——就是家庭。我们现在做的事情就是让更多的爸爸妈妈能够学会爱,能够培养出幸福健康的下一代。等这些孩子长大了,我就退休了,我当然希望我退休养老的时候,这个社会是温暖的,这个社会是有很多年轻人在努力把它建设的越来越好,越来越强大。我在做一件小事,但同时这(对于整个社会)也是一件大事,我们每一个人都有一个星辰大海,每一个人都会成为一份阳光,当所有的阳光汇聚在一起,我们的这个世界肯定就是美好的,我们整个人类也是美好的。

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