寒风瑟瑟，凛冬将至，一到秋冬季节，角膜塑形镜容易发生“碎片现象”。那在日常的使用和护理过程中，应该怎样尽量避免碎片意外呢？

北京爱尔英智眼科医院视光科副主任唐琰医生介绍，角膜塑形镜镜片的材质为高分子聚合材料，为保证镜片的透氧性，加入了能提升透氧性能的硅元素，而硅的特点就是“脆”；同时由于镜片各弧区弯曲度不同，在日常清洗中需要仔细、规范操作，防止因镜片受力不均而导致碎片，影响配戴。

秋冬时节，角膜塑形镜的日常护理要记住以下几个关键点：

（1）保持合适的水温

室温较低时，角膜塑形镜的脆性会增大，所以，在清洗镜片的时候，要尽量把水温控制在10~20度之间，温度过高或过低都可能对角膜塑形镜和眼睛造成伤害。

（2）保持手部清洁、柔软

寒冷天气下，我们的手部会比较干燥坚硬，此时用手触碰角膜塑形镜会对其产生伤害。因此，护理镜片前用温水洗手，除了将手洗干净还要保持手部的柔软，这样能够减少镜片表面的划痕和防止手指的灵敏度降低。

（3）外出回来后不马上清洗

秋冬季室内外温差较大，当带角膜塑形镜外出再进入室内时，不要马上清洗温度较低的镜片，应该在室内待半个小时以上，再打开清洗，否则会因为骤冷骤热对角膜塑形镜造成伤害。

（4）镜盒清理不可马虎

由于秋冬季气温较低，镜盒清理往往容易被忽略。如果双联盒长期不清洗，很容易滋生细菌，存放镜片的时候，镜片也会受到污染。唐琰主任建议：吸棒和镜盒每三个月换一次，每次使用前后用生理盐水冲净，自然晾干。

（5）不要留过长的指甲

指甲过长很容易在角膜塑形镜上留下划痕，影响使用，特别是在冬季角膜塑形镜比较脆弱的时候。在配戴过程中，指甲太长也会增加配戴的难度，甚至还可能伤到眼睛。

另外，指甲里还会存在大量的细菌，如果不注意，在护理时指甲里的细菌就会沾染到角膜塑形镜上面，并随之进入眼睛，造成眼部感染。

所以，要定期修剪指甲，并打磨平滑。

（6）镜片存放

冬天镜片的存放一定要特别注意，平时应将角膜塑形镜存放在温度适宜的室内，不能单独放在车内或者温度很低的地方，以免低温损坏镜片。

（7）镜片掉落需当心

发现镜片掉落切不可随意走动，慢慢仔细寻找。找到镜片后，如镜片凹面朝上，手指指腹蘸生理盐水或护理液轻轻将镜片粘起；若凸面朝上，用吸棒将镜片轻轻吸起。

（8）感冒发烧须停戴

秋冬季是感冒的高发期，感冒发烧时，需要及时停戴。因为感冒发烧时人体抵抗力变低，而且泪液分泌量也比平时少，这样的环境非常适合病毒的生存。而且感冒极易引发鼻炎，鼻腔部炎症会影响结膜的炎症，记得及时用药，停戴角膜塑形镜，待炎症完全缓解后方可继续配戴。

（9）干眼症状莫大意

秋冬气候干燥，泪液质量会有一定变化，可能导致出现眼干等不适，需要适当补充水分，多喝水，使用加湿器，增加空气湿度，白天滴玻璃酸钠滴眼液（人工泪液），并遵照医嘱，按时复查。

唐琰 副主任医师

北京爱尔英智眼科医院视光科副主任

本科毕业于温州医科大学眼视光专业

研究生毕业于首都医科大学附属同仁医院

国际角膜塑形镜协会亚洲分会资深会员

曾于美国俄勒冈健康与科技大学进修

爱尔视光学组委员、爱尔优才计划首批成员

爱尔斜视手术认证医生

擅长儿童近视管理，角膜接触镜验配，斜视、弱视、视疲劳、复杂屈光不正的诊疗。

参编3部视光学专著，多次眼科年会大会发言，参与国家课题儿童高度近视预警模型研究，主持开发视觉管理软件，拥有三千余例角膜塑形镜成功验配经验。

北京爱尔英智眼科医院是国家药物临床试验机构（GCP资格认定机构）、北京市医保定点医院、北京市三级眼科医院、异地医保实时结算医疗单位、朝阳区视力残疾康复指导中心、是全球60余家保险公司健康险直付机构，为50余家大使馆及多所外企、国际学校提供诊疗服务。

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