现代人的生活和工作节奏都很快，或多或少都会遭遇到情绪的问题，如果负面情绪太多，没办法得到及时的排解，就很容易会形成抑郁氛围，导致睡眠质量下降，精神不佳等，更有甚者可能会遭遇到抑郁症。在情绪调节这一方面，现在有一种比较新鲜有效的方法——情绪益生菌，ProbioBrain就是其中的代表。

可能有不少人对情绪益生菌这个名词会有点陌生。益生菌平时见得多了，但还没见过能调节绪的益生菌，其实情绪益生菌也叫快乐菌。这种益生菌可以对大脑以及情绪产生一定的影响，优质的情绪益生菌可以为使用者带来积极的影响，通过安全的机制进一步的助力用户排解不快，从而获得更好的生活品质。

以ProbioBrain为例，就是行内有代表性的情绪益生菌。ProbioBrain是从数千株的菌株当中筛选出来，它来自人体健康的肠道，经过了临床验证，证实了ProbioBrain具有缓解心理压力，增强活力以及促进睡眠的作用。

ProbioBrain的作用机理非常的明确。针对一些焦虑，抑郁的情绪，ProbioBrain可以发挥一定的调节作用，可以激活神经，调节皮质醇分泌，从而起到缓解焦虑，舒缓压力和促进睡眠的作用。值得一提额是，ProbioBrain还可以影响人应对压力的生理以及认知能力，它可以减弱健康人体心理及生理同样对压力的反应，可以减轻压力后的焦虑水平。基于此，对于压力一族而言，通过情绪益生菌来调节压力也是一个不错的方法，而且它显然更加的安全可靠。

目前出现在益生菌市场中的情绪益生菌数量并不多，所以户在挑选的时候一定要注意选择更安全的产品。ProbioBrain是由国际知名的微生物专家研究发现的，而且菌株是自然分娩时母婴间传递的菌种，是较早在人体定制的菌种之一，经过了临床科学研究和消费者的双重认证，在调节压力这一方面具有比较显著的作用。

除了压力人群之外，一些有睡眠障碍的人群也可以通过情绪益生菌来调节，从而达到促进睡眠，提高睡眠质量的目标。另外针对运动人群，通过这类型的情绪益生菌也可以增强活力，起到一定的缓解疲劳的作用。所以说，情绪益生菌的作用非常的多，ProbioBrain目前已经获得了更多用户的良好反馈，值得信赖。

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