在竞争加剧、经济至上的整体氛围下，一面是“996”的大范围讨论，一面是“四天工作制”的津津乐道……“内卷”还是“躺平”引发了职场人的思考。更为灵活的工作形态与重视职场生活平衡的年轻一代产生了共鸣，对于弹性、灵活的工作方式，我国也一直进行更多探索……为充分了解职场人及企业雇主与日俱增的需求，国内领先的人力资源服务商前程无忧近期针对现代职场人工作状态、劳动强度等方面展开相关调研，试图探究职场人对工作方式的期待，并帮助组织找到应对不确定性的最佳途径。

文娱行业加班时长最内卷，36.7%职场人有效工时不足1/2

近几年，“996”、“007”频频登上舆论热搜榜，“雇1个人，干2份活，发X倍工资”成为许多企业和员工心照不宣的“财富密码”。而《劳动法》规定，中国实行劳动者每日工作时间不超8小时、平均每周工作时间不超44小时。调研发现，职场中的加班现象普遍存在，72%职场人每周工作时间超过40小时。

具体来看，近五成受访者每周工作时长41-50小时；13.7%工作时长51-60小时；8.7%每周工作时间超过60小时。综合行业进一步分析，文娱/媒体/广告从业者的平均工作时长约50.2小时，略高于其他行业均值。

制度上的工时不一定代表有效的工作时间，“身体在工位，灵魂在放飞”是职场人的真实写照。调研显示，大多数职场人曾有过上班“摸鱼”、溜号早退等行为。63.4%的职场人自称有效工作时长超过1/2；36.7%的人表示自己的有效工时不足1/2。分化严重的是，20.7%受访者的有效时长在3/4以上，5.7%受访者的有效工作时间低于1/4。

“四天工作制”最受欢迎，灵活就业或对客户造成影响

此次调研显示，大多数受访企业（65.7%）普遍实行“五天工作制”这一标准工时制，也有部分企业（23%）根据工作需求采取不定时工作制，有多种排班和轮休的形式，比如四班三倒、三班两倒等。除此之外，也有一些劳动者，他们的上下班比较特殊，是以周、月、季，甚至年为周期来综合计算工作时间的。

调研针对不同对象设计了多种调查问卷，想要了解职场人更倾向于哪种工作安排？结果表明，职场人希望对自己的工作时间和方式拥有更多的控制权。具体来看，33.3%倾向选择“压缩工作时间、总时长和薪资不变”的四天工作制；30.7%希望维持现状，继续每周5天的8小时工作制；22.7%希望作为技能库的一员，可以自行选择工作天数，类似于项目制；13.3%能够接受薪资减少，但缩短工作时间。

近年“四天工作制”已经在部分国家和企业进行了试点并取得了不错的效果。此外，经合组织（OECD）相关数据也表明：工作时长和生产力似乎不成正比，有些工作时间长的国家，每小时劳动所创造的GDP反而更低。关于工时与效率的问题，此次调研显示，超半数受访者同时也承认灵活工作制会对客户、业务开展或其他利益相关方产生一定的负面影响，而持有这种想法的人士大多位居管理岗。

56%职场人士期待工作生活两平衡，弹性办公可更好陪伴家人

在本次调研中，1132名受访者对自己的工作状态满意度打分的平均分为6.1分。根据调研，职场人对个人工作作态的评价呈现橄榄型，非常不满（0-2.5分）和非常满意（7.5-10分）都是少数，绝大多数人对当前工作的评价是尚可、及格了。其中，65.7%认为当前的工作比较符合心意，17.3%比较不满职场现状。

经历过疫情时期的远程办公，更为灵活的工作方式似乎不再是一个“不错的选择”，而已成为员工的期望。调研发现，支持和呼吁“四天工作制”和弹性办公的受访者比例远高于反对者。其中，“保持工作生活平衡、自由支配时间”、“更少的时间挤压出更高的效率”、“减少无效社交、提升职场幸福感”成为排名前三的支持理由，分别占比56%、33%、17%。

“如果一周只上班四天，多出来的时间做什么？”对于这个问题，大多数职场人选择多多陪伴家人。除此之外，学习充电，拓展知识的边界、健身运动与娱乐休闲也成为多数受访者的选择。尽管减少了正式的工作时间，仍有部分精力旺盛的受访者在空闲时间参加公益活动或其他兼职项目。

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