如今，“压力”已经成为了成年人生活的一部分，大部分的成年人都曾遭遇到身体及心里上的双重重压。专家指出，长时间的压力会直接影响到人的情绪以及睡眠质量，甚至还会影响到消化系统健康，因此必须要予以重视。减压的方法有很多种，情绪益生菌作为一种比较新颖的手段，目前正逐渐受到了人们的关注。下面，以ProbioBrain举例，小编为大家详细介绍一下这一种情绪益生菌的特点，或许能够为正在被压力束缚的你带来新的缓解方案。

ProbioBrain是由全球知名的益生菌供应商诺维信OneHealth打造的一款专门用于缓解心理压力、增强活力、促进睡眠的情绪益生菌，它从数千株的菌株中分离出来，来自人体健康的肠道，且通过了临床试验，是一种可以对大脑及情绪产生积极影响的益生菌。

调查显示，目前在18~54岁阶段的消费者群体中，他们已经普遍且明显感受到压力为他们的生活和身体健康带来的挑战，并希望在精神压力方面得到改善，同时解决失眠的症状。然而，通过服用精神类的药物或者安眠药来解决问题显然不安全，且见效不佳，而情绪益生菌的出现则为他们提供了一个新的选择。

临床研究显示，ProbioBrain菌株通过脑-肠轴机制，可以对对情绪发挥调节作用，证明其能够激活迷走神经，调节皮质醇分泌，从而缓解焦虑、舒缓压力、促进睡眠、增强活力。一部分有睡眠障碍的人群服用了ProbioBrain之后，睡眠中断的次数明显减少，而且睡眠质量获得了显著提升。而针对一部分长期处在压力之下的人群，则在调节压力方面得到了明显的效果，且有一定的缓解焦虑和抑郁情绪的作用，能够有效的减少负面情绪的出现，从而为生活及工作带来更多的“正能量”。

作为调节情绪，缓解压力及促进睡眠的一种全新的方法，情绪益生菌的出现的确为压力人群带来了新的体验，尤其像ProbioBrain这类有临床支撑的优质产品，更容易获得消费者的青睐。当然了，情绪益生菌不是药品，它只能起到辅助调节作用，如果一旦发现自己有严重的心理或情绪问题，请务必要及早就医。

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