随着疫情政策逐步放开，谁也想不到，二十几年前风靡一时的黄桃罐头，在疫情爆发、药品紧俏的时期，凭借“东北人儿时万能灵药”的头衔彻底封神，一跃成为市面上的“硬通货”。

黄桃罐头真能治病?事实并非如此。

专家表示，黄桃罐头无法缓解疾病症状。尤其是咳嗽时切勿食用，其高糖分直接刺激咽喉部位的神经，反射性地引起咳嗽，反而有很大可能加重症状。

那么，特殊时期如何选择真正有效的食物抵抗病毒呢?

中医专家石化斌在采访中说：“很多感染者都有一个共性痛点：嗓子如刀扎，浑身疼痛。那么从中医角度讲，我们只需要找到一种食物，如火属性的食物和富含维生素、钠离子的食物，就可以有效的缓解甚至消除这些疼痛。”

此前，健康中国所发表的科学饮食提高免疫力的文章中也提到，适当补充维生素，是目前最有效提高免疫力的办法之一。

“早在明朝初年，云南著名医家兰茂写过一部《滇南本草》。该书指出：滇橄榄味甘、味酸、性平，能治一切喉火上炎，大头瘟症，能解湿热春瘟，生津止渴，利痰，解百毒，去久滞。”石化斌介绍，“放到今天，滇橄榄就是这样一种具备强大功能性的食物，它味甘、味酸、味凉，具有驱热凉血、清肺利咽、消食健胃、化痰止咳、保肝解毒等功效，是国家卫生部颁布的药食同源品种之一。”

滇橄榄(又名余甘子)，是云南特有的药食同源植物，在印度传统医学体系(Ayurveda)中占据很高地位。同时，余甘子在我国的食用历史已有不少文献进行过考证与综述。据《中国药典》和《藏药标准》介绍，其具有清热解毒、利咽生津和润肺化痰的功效，主要用于咽喉肿疼、口干烦躁、痰多咳嗽及有关疾病。

“从临床来看，滇橄榄主要治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、哮喘、肺热或感冒风热、咳嗽咽干、烦热口渴。”石化斌从中医角度展开分析，“同时，滇橄榄富含维生素C元素和钠离子，也就是说，适量服用滇橄榄制品可以提高免疫力和抵抗力，减少身体的疼痛。”