最近随着“小阳人”的增多，不少人都开启了宅家生活。即使在转阴后，为了尽快恢复身体健康，许多人也选择居家休息。吃得多、动得少、能躺着绝不站着，有了充足的时间在上厕所时刷手机……种种习惯让很多人痔疮发作。生活里不少人都是“有痔之士”，却从未了解过痔疮的真面目。有些人已经感到不适，却觉得是难言之隐，羞于检查；有些人不疼不痒，便认为可以不用在意；还有些人“割以永治”，认为已经做过手术，从此不用担心。其实这些都是误区！轻度痔疮不重视，发展到中重度会严重影响生活质量！痔疮初期排便时易出血，等痔核变大脱出肛门后，所受摩擦相对减轻反而不出血了，这种情况往往说明痔疮更严重了！肛门黏膜脆弱且容易感染细菌，手术后依然有复发的可能性！收下这份健康秘籍，让生活更顺畅。
在线大名医”之“健康管理在行动”栏目以复旦大学医院管理研究所发布的“2021年度中国医院排行榜”为依据，汇聚全国权威医院和顶级医疗资源，以12小时的硬核直播，开展优质健康科普服务，进一步增加大众健康素养水平，及时澄清健康谬误。
1月6日，CCTV-1《生活圈》与平安健康保险联合推出“在线大名医”之“健康管理在行动”栏目将走进海军军医大学第一附属医院，该院是一所学科门类齐全、综合实力强劲的现代化大型综合性三级甲等部队医院。本期节目就邀请到院内来自胰腺外科、神经内科、血管外科、肛肠外科、烧伤科等科室的主任医师，共同创新健康科普形式，合理推动健康科普工作。
已经感染了新冠？要小心血管病风险！
许多人感染了新冠都会有发烧的症状，一方面发烧后人体会流失大量水份，血液会处于轻微脱水的状态；另一方面，许多患者卧床休息太久导致血液流动减缓，这都会增加血栓发生的概率。针对这种情况，阳了后可以多喝水，但不要过量。卧床休息时也可以适当在床上翻翻身，动一动，尽量减少血栓发生的风险。
如何应对新冠感染时的消化道症状？打好这场健康保卫战
布洛芬与阿司匹林这两种药物可能会引起恶心、反胃、腹痛，如果患者本身就有消化道疾病，千万不要超量服用药物，服药时间不可超过一周。饮食方面避免生冷、辛辣刺激的食物，清淡饮食为主。不要过度劳累，保持良好的休息，才能帮助尽快康复。
了解病灶的“侦查兵”
一提到放射诊断科，很多人会说：“拍片子的嘛。”其实它由护理组、技术组、医师组三个部门组成。我们常接触的X线、CT、磁共振、超声等多是解剖影像，出自放射科和超声科。总有人担心身体有问题，三天两头要拍片子、做CT。这种做法不可取，尽管医疗辐射危害极小，但还是尽可能少做。
皮肤瘙痒，小心是“癌王”找上门！
冬季天气干燥，很多人会皮肤瘙痒，如果久治不愈，当心是胰腺癌正在靠近你！胰腺癌之所以被称为“癌王”，因其恶性程度极高，治疗困难，发病率逐年上升，五年生存率不足11%，并且胰腺癌早期诊断困难，发现时常处于中晚期。主要临床表现有腹痛、黄疸、消化不良、消瘦等。定期体检，做到早筛早诊早治。
冬季要警惕低温烫伤！
低温烫伤是指身体长时间接触高于45℃的低热物体所引起的慢性烫伤，它表面看起来烫伤面积可能不大，烫伤皮肤表面也没开水烫伤那么严重，但创面往往比较深，如果处理不当，创口可能会发生溃烂，甚至长时间无法愈合。
频频起夜，究竟是为什么？
导致夜尿增多的因素有很多，有些可能是生理因素影响的，比如睡前喝了太多水，但有些时候可能是疾病的“信号”，需要提高警惕！比如心血管疾病、前列腺问题、高钙血症、糖尿病等。
一起锁定1月6日9:00-21:30海军军医大学第一附属医院专场直播，届时CCTV生活圈抖音账号、CCTV生活圈微博、CCTV生活圈央视频、央视网、央视影音平台、平安健康险小程序将进行全网推送。后续节目将于每周五9:00-21:30播出，敬请期待！
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