视力下降、视物模糊——看东西仿佛隔着一层毛玻璃；

视觉质量差——看东西重影；

色彩辨识度下降——世界不再如以前般鲜艳；

日常生活不便——等公交车、上下楼梯看不清；

……

莫大意，这些可能是白内障找上门的症状！

在北京爱尔英智眼科医院白内障科门诊中，不乏有中青年人。连患者自己都表示惊讶：白内障不是“老年病”吗？我还这么年轻，怎么就得白内障了呢？

白内障科副主任丁雪提醒，白内障并非老年人的“专利”，青年人、中年人也会患白内障，要引起重视。

以下6种情况会让白内障提前

高度近视

高度近视（近视≥600度）是早发性白内障的重要因素。与不近视的普通人相比，高度近视患者患白内障的时间可能更早，患病程度可能更重。据统计，高度近视患白内障的风险是普通人的3-5倍。

对策：高度近视要定期进行眼科检查，一般建议每半年检查一次，以尽早发现并处理并发症。

2、用眼过度

上班工作、业余生活基本手不离电脑和手机。用眼时间和强度加剧，导致越来越多年轻人提前发生白内障、老花眼。

对策：减少电子产品使用时间，多眨眼，多远眺，尽可能地放松眼睛，必要时还可以在眼科医生的指导建议下，使用人工泪液滴眼液来缓解眼睛干涩、视疲劳。

3、紫外线及过强的光线

强光，特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。

对策：长期户外作业或者外出阳光强烈时，可以常戴墨镜，有效阻挡紫外线，延缓白内障的发生。

4、有白内障家族史

和很多疾病一样，白内障也有一定的家族聚集倾向，因此有白内障家族史的人群要更加注意。

对策：在生育前做好遗传咨询，可能避免孩子罹患先天性白内障。

5、眼外伤

眼睛受到外伤（如建筑工地施工、家庭装修时等），损坏了眼睛里的晶状体，导致外伤性白内障。

对策：户外活动时，应该远离安全隐患，必要时提前做好眼部保护措施。

6、糖尿病人群

糖尿病血糖的波动会引起并发性白内障，相比于普通人，糖尿病患者病情发展速度更快、核硬度更高、病情程度更严重，晶体可在短期内快速变浑浊，视力严重下降。

对策：糖尿病患者要根据医生的建议定期进行眼部检查，积极控制血糖。

患白内障后如何正确应对？

目前没有任何一种药物可以有效治疗白内障，手术是医学界公认的治疗白内障科学有效的方法！

只要发现白内障影响了日常生活，就可以考虑进行手术治疗。白内障越“成熟”，不仅手术难度大增加手术时间，视力恢复慢。还会引发青光眼，晶状体脱位，葡萄膜炎等严重问题。

随着屈光性白内障手术时代的到来，飞秒激光辅助白内障超声乳化吸除联合三焦点人工晶体植入术的开展，不仅可以解决白内障，还可矫正近视、远视、老花以及散光等问题。相较于传统的白内障手术，具有手术创伤小，更安全，恢复更快，视觉质量更好等优点。

丁雪  主治医师/博士后

北京爱尔英智眼科医院白内障科副主任

北京大学眼科学博士

清华大学医学院眼科临床博士后

中国生理学会会员

先后于北京大学人民医院、北京清华长庚医院学习工作，参与2项国家自然科学基金研究，发表多篇SCI及中文核心期刊学术论文，申请发明专利1项

擅长白内障、青光眼及其他眼科常见疾病的诊疗

北京爱尔英智眼科医院是国家药物临床试验机构（GCP资格认定机构）、北京市医保定点医院、北京市三级眼科医院、异地医保实时结算医疗单位、朝阳区视力残疾康复指导中心、是全球60余家保险公司健康险直付机构，为50余家大使馆及多所外企、国际学校提供诊疗服务。