前两周，深圳不是在下雨就是阴天，被回南天支配的恐惧算是感受到了。这几天终于晴了，咱们深圳人从“最潮”的仔再次变回靓仔靓女，宝安疾控在此提醒各位天晴了、雨停了，有些多发疾病开始“搞事情”了，健康知识是时候备齐了。这份提醒快收好！

1、特别关注-新型冠状病毒感染

关注原因：我区新型冠状病毒感染疫情上轮流行期已结束，目前处于零星散发状态。发热门诊3月以来接诊人次数有所回升，主要与流感有关。新型冠状病毒感染检出阳性数维持平稳较低水平。近期我区发现零星散发新冠病毒感染变异株感染者，但未发现新变异株导致的疫情大规模流行发生。随着人群免疫力逐步消退和新型变异株比例增加，预计新发感染者会缓慢增多，但感染规模、流行强度、重症和死亡数较第一波将大幅度减少。

预防小贴士

勤洗手：饭前便后要洗手，外出返家后要消毒、洗手，注意，手消毒不能代替洗手。

科学戴口罩：外出在公共场所或公共交通时，戴好口罩遵守1米线，有发热、咳嗽等症状请务必戴口罩。

注意咳嗽礼仪：咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替。

少聚集：减少聚餐聚会，用餐时，尽量分餐食，围餐时尽量使用公筷。

居家常通风：日常保持房间整洁，保持厕所卫生，保持地漏水弯有水。

养成健康生活方式：加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒。

疫苗接种：响应国家新冠病毒疫苗接种政策，尤其是老年朋友们，积极参与新冠疫苗接种。

2、重点关注-流行性感冒

流感是流感病毒引起的危害人类健康的呼吸道传染病，一般表现为急性起病、发热、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力等症状。

关注原因：当前宝安区仍处于流感春季高峰时段，尤其以学校暴发疫情居多，经检测发现当前流行主要由甲型流感病毒中的甲型H1N1亚型所致。

孕妇、儿童、年长者和慢性基础性疾病患者应继续做好个人健康防护，重点人群及时接种疫苗等预防控制措施。重点防控场所是中小学及各级托幼机构，同时需关注家庭聚集性的发生。

预防小贴士

接种流感疫苗是预防流感最有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

均衡饮食、适量运动、充足休息等。

避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节尽量避免去人群聚集场所。

3、重点关注-诺如病毒感染

关注原因：历年监测数据显示，每年10月至次年3月为宝安区诺如病毒感染的高发期。

当前宝安区仍处于诺如病毒感染高发季节，接触传播和食源性传播为主要传播方式，目前宝安区学校、托幼机构、工厂、养老院等集体场所的诺如病毒感染暴发疫情风险较高。应加强饮食、饮水卫生管理及集体机构的个人卫生意识。

预防小贴士

做到饭前便后勤洗手；

认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，彻底煮熟，生熟分开；

做好校园、家庭室内外的清洁卫生；

发生诺如病毒聚集性或暴发疫情时，应做好消毒工作，重点对患者呕吐物、排泄物等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。

4、重点关注-河鲀鱼及毒蕈引发的食物中毒

关注原因：春季（2-5月）是河鲀鱼卵巢发育期，含毒量极为丰富，也是河鲀鱼中毒高发期，需警惕食用河鲀致病死亡的风险。

4月处于清明雨季，气温回升、空气湿度加大，容易导致毒蕈大量生长，春季外出春游踏青活动增多，人们野采蘑菇误食中毒风险增大。

预防小贴士

保持手卫生；

生、熟分开，食物要彻底做熟；

到正规渠道购买食品，挑选新鲜食物；

不食河鲀鱼，禁采勿食野生蘑菇；

家庭制作要注意冷藏储存和及时食用；

若发生疑似食物中毒，应立即停止食用可疑食品，立即就医。

5、一般关注-手足口病

关注原因：专家评估认为，宝安区手足口病多呈两个高发期，分别为4-6月和9-11月。感染高峰主要分布于夏秋季。4月随着气温升高，宝安区手足口病的流行强度可能会增强。

重点防控人群为5岁及以下儿童，暴发疫情发生的高风险场所为学校及托幼机构，同时需关注家庭聚集性疫情。

预防小贴士

接种肠道病毒71型灭活疫苗（EV71灭活疫苗）可以预防EV71所导致的手足口病。EV71病毒是导致手足口病重症和死亡病例的主要病原，接种该疫苗会减少手足口病重症和死亡的发生。

养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手，勤洗澡。

不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要彻底加热后再食用。

对居室进行通风换气，彻底清洗并消毒儿童的玩具、奶瓶等用品。

带孩子去拥挤的公共场所，避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触。

做好校园、家庭室内外的清洁卫生，家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。

6、一般关注-水痘

关注原因：专家评估认为，4月疫情将呈季节性上升，聚集性水痘疫情发生的可能性增大。

重点人群为14岁及以下未接种和未全程接种两剂水痘疫苗的儿童，疫情防控重点场所为各类学校、托幼机构等集体单位。

预防小贴士

接种疫苗：接种疫苗是预防水痘最有效的措施。目前水痘疫苗接种可采用2剂次方法，即：12-24月龄接种第1剂、4-6周岁接种第2剂、对未完成第二针疫苗接种的易感儿童建议补种，建议补齐2剂。

注意空气流通：在学校等场所中应保持环境整洁，加强教室的通风换气，可采取紫外线照射等方法进行空气消毒。

注意隔离：水痘患者出疹期要严格隔离，直至皮疹全部结痂为止（自发病起21天左右）；防止水痘患者再次与易感儿童及孕妇接触。

培养良好卫生习惯：做到勤洗手，保持皮肤清洁，尽可能减少皮肤的破溃，防止继发感染。

注意饮食：出水痘期间最好吃些清淡、容易消化的食物，如粥、西瓜等，多喝水，适当补充一些具有抗病毒作用的维生素C。

一般关注-急性职业中毒事件

关注原因：宝安区工业企业数量众多，部分企业使用多种化学溶剂，存在劳动者偶有不规范操作或其他突发事故而引起急性职业中毒事件发生的可能。

预防小贴士（化学化工行业职业卫生）

改革工艺：提高生产工艺机械化、自动化、密闭化水平，尽量选择低危害或无害的生产工艺，选择自动化程度高、设备密闭程度好的生产设备。

加强通风，排毒及除尘：加强作业场所通风，应依据生产工艺和有害因素的种类和性质采取不同形式的通风。在工艺流程中有尘、毒逸出工段设置必要的通风、排毒、排尘装置。

合理布局生产流程：将职业危害重的工艺与其他工艺分隔，使污染严重的设施远离非污染区域，在生产车间与生活设施间设置卫生防护绿化隔离带等。

加强卫生保健：加强职业健康监护，建立职工健康档案，对接触职业危害工人应进行上岗前、定期和离岗职业健康检查，发现急慢性职业病和职业禁忌症者应及时调离。

加强个人防护：加强工人正确合理的使用个人防护用品和其他安全防护器材的培训。在接触对皮肤和眼睛有刺激性的毒物车间，设置卫生洗涤与洗眼设施。要根据有毒化学物质的化学性质，为作业人员配备符合要求的工作服、靴、手套、口罩和防护眼镜等

定期环境监测：定期对可能产生职业危害的车间进行环境监测，加强生产设备及通风、除尘设施维修，防止跑、冒、滴、漏。对毒物浓度超标的作业点及时进行技术改造。

加强职业安全与卫生管理：定期对员工进行职业安全与卫生培训，提高作业人员职业安全与卫生意识，杜绝违章操作。

保证作业场所有畅通无阻的安全出口与通道，火灾报警装置、灭火器等完好。

应急处理

皮肤接触：以肥皂和水彻底清洗接触部位；立即脱除被污染的衣服；如果刺激性持续立即就医。

眼睛接触：立刻以大量流动请水冲洗15分钟以上；眼皮应提离眼球以确保彻底清洗；立即就医。

吸入少量：将患者移离暴露区；如果呼吸停止，确保清通呼吸道并施行心肺复苏术；如果呼吸困难，给予氧气吸入；保持患者温暖和休息状态；立即就医。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。