据统计，中国干眼发病率约为21%-30%。以此推算，国内干眼患者数量约为2.9亿-4.2亿人，平均每5人就有1-2名患者。

北京爱尔英智眼科医院眼表与角膜病专科刘畅主任介绍，干眼的发病原因和危险因素众多，其中环境与生活方式不当易诱发干眼。尤其是“配戴隐形眼镜1年以上”和“化妆”这几类人群。

你没看错！化妆不当除了可能会导致肤色暗沉或毛孔粗大外，还可能引发干眼。

该如何正确化妆、卸妆？化妆不当引起干眼的原因是什么？

眼妆操作不当

为什么化妆不当会引发干眼？这要从干眼的成因说起。

干眼指的是由多类原因造成的泪液质或量的异常，导致泪膜稳定性下降，从而引发眼干、眼涩、异物感、流泪畏光等眼部症状，是一种现代人的高发慢性眼病。

刘畅主任介绍，睑板腺堵塞是干眼相关的典型体征。如果卸妆不彻底，残留的眼影粉、眼线液、防晒霜等化学物质可能会堵塞眼睛睑板腺出口。长此以往，会引发睑板腺功能障碍从而导致干眼的发生。

并且，如果卸妆不够干净，残留的化学品和异物会使眼睛成为螨虫的“温床”，同样会出现眼睛痒、异物感等症状。

长期佩戴隐形眼镜

随着颜值经济的崛起，隐形眼镜销量年年攀升，尤其是美瞳，成为了许多女性提升颜值的必备品。

相关研究称，佩戴隐形眼镜者得干眼的概率是不佩戴者的4倍，这是因为隐形眼镜接触到角膜后，使眼表的透氧度降低、改变眼表微环境，使泪液加速蒸发。而且用手佩戴或清洗隐形眼镜等动作，会使镜片沾染细菌，从而刺激到眼表，加重干眼。

如何正确化妆

在化妆时要讲究适度的原则，要选用优质、安全的化妆品，眼线尽量画在睫毛根部和外部，不追求一定画在睫毛内侧的睑缘上。

用眼线笔前，注意卫生，可先削掉最外层；要避免化妆品掉落眼内，如发生掉落要及时清洗；卸妆也要彻底，特别是在化眼部浓妆时，要避免化妆品残留。此外，纹眼线、长时间戴美瞳等也可能造成干眼，女孩子们要注意！

刘畅主任提醒大家，在日常生活中，除了正确化妆、彻底卸妆，还应当适量减少美瞳和隐形眼镜的配戴时间，减少面对电脑和手机的时间，让眼睛充分休息，有意识的多眨眼，让眼球保持足够的湿润度。

如果出现眼干、眼涩、刺痛等症状，不要乱滴眼药水，应该及时到专业的眼科医疗机构就诊。

刘畅 副主任医师

北京爱尔英智眼科医院角膜眼表科副主任

非公医疗眼科角膜病学组秘书

北京市围手术期医学研究会眼科专业委员会委员

爱尔眼科医院集团角膜病研究所秘书

爱尔眼表角膜学组秘书

眼科各种常见病及多发病诊疗经验丰富，擅长干眼症、感染性角结膜病、疑难眼表角膜病、白内障等眼病的诊治，承担并参与了多项相关课题的研究工作，在国内外发表多篇文章，参编多部眼科专著。

北京爱尔英智眼科医院是国家药物临床试验机构（GCP资格认定机构）、北京市医保定点医院、北京市三级眼科医院、异地医保实时结算医疗单位、朝阳区视力残疾康复指导中心、是全球60余家保险公司健康险直付机构，为50余家大使馆及多所外企、国际学校提供诊疗服务。

医院眼表及角膜病科由著名角膜病专家、博士生导师李绍伟教授担任学科带头人，组建了资深眼表角膜病诊疗团队。科室集临床治疗、研究生培养、高水平科研于一体，引进国际同步诊疗设备，可开展各类角膜手术、羊膜手术、结膜手术，在角膜移植、翼状胬肉、角膜炎、感染性角膜病、圆锥角膜、大泡性角膜病变等各类疑难角膜疾病及干眼症治疗方面拥有丰富的经验。

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