提到“脂肪”,相信大部分女生都会摇头叹气,深恶痛绝,认为这是导致我们变胖的罪魁祸首。但其实,脂肪也有不同的种类,并不是所有脂肪都非减不可。
脂肪主要分为三种类型,第一是皮下脂肪,也就是我们平时见到最多也最讨厌的脂肪,它为我们提供热量,维持身体机能与温度,一旦脂肪量超标就会出现小肚子、小粗腿等问题,也是最容易减掉的脂肪。第二是内脏脂肪,肉眼无法看到,主要附着在脏器周围和内部,起着保护内脏的功能,如果脂肪量超过会对内脏造成负荷,甚至引起脏器疾病是一种不太好减的脂肪。第三是管道脂肪,存在与血管、肠道、器官等管道内,如果脂肪量超过甚至可能引起心梗、脑梗,是一种十分“危险”的脂肪。
皮下脂肪虽然看着让人心烦,但却是对人体对友好的一种脂肪类型,如果你发现自己看着并不胖,体脂率却很高,那就要考虑是否有内脏脂肪、管道脂肪超标的问题,一旦有可就不是靠运动就能解决的,必须依靠健康饮食来改善。同时,我们可以选择一些安全有效的瘦身零食来加速体内脂肪燃烧、促进新陈代谢。
瘦身零食品牌多燕瘦就推出了一系列活酵素产品,既能改善肠道微生态环境,提高肠道免疫力,又能促进人体代谢,加快排毒速度,是一个备受明星追捧的优秀品牌。同时,多燕瘦在研发、生产过程中一直严格遵守安全规范,从无非法之举,消费者可以放心选择!