如今，随着健身房的普及，人们对健康的关注逐渐提升。运动健身作为一种强身健体的方式，受到了广泛的关注。然而，值得注意的是，尽管运动对身体有益，但若运动姿势和方式不科学，很容易导致关节软骨的磨损。

关节软骨位于关节表面，在运动中起到缓冲的重要作用。然而，一旦软骨受损，关节的保护能力将下降，便会对关节的健康造成不利影响。因此，运动爱好者在日常生活中有必要通过摄入一些特定保健产品来补充软骨所需的营养，其中健乐达正节康倍三七氨糖就是一个理想的选择。

健乐达正节康倍三七氨糖的功效与作用是什么呢?一起来看看吧!

健乐达正节康倍三七氨糖的成分

健乐达正节康倍三七氨糖主要含有6种中西药成分，分别是氨糖、硫酸软骨素、钙、酪蛋白磷酸肽、三七提取物和淫羊藿提取物成分。它们各自对关节有着不同的作用。

健乐达正节康倍三七氨糖的功效与作用

①氨糖：氨糖在关节健康中扮演着重要的角色，为关节软骨提供必要的营养，同时提高软骨自身的修复能力，促进软骨的再生。通过提供足够的氨糖，可以有效缓解运动对关节软骨的冲击，维护关节的正常结构和功能。

②硫酸软骨素：其主要功能在于补充关节滑液，关节滑液的充足润滑不仅有助于维持关节的正常运动，还能降低关节承受的摩擦力，减缓软骨的自然损耗过程。有研究证明，氨糖与硫酸软骨素的联合作用能够协同发挥对软骨的修复作用，呈现出“1+1>2”的效果。

③钙：钙是骨骼的主要成分，适量补钙可以增加人体的骨骼密度，对维持骨骼健康有着非常重要的作用。

④酪蛋白磷酸肽：提高各种营养吸收率。

⑤三七提取物：《中国药典》 记载，三七能“散瘀止血，消肿定痛”：“以通为治”，促进血液运行，淤血消散，达到消肿定痛。

⑥淫羊藿提取物：主要功效是补肾阳，强筋骨，祛风湿。

总体来说，健乐达正节康倍三七氨糖的功效与作用是在六大营养成分的基础上，通过“通、修、补、生”四大机理遵循“先通后补”的原则，为人体补充软骨营养、保护关节，痛则不通，痛则不痛。

每粒健乐达正节康倍三七氨糖软骨素胶囊含有氨糖160mg、钙105mg、硫酸软骨素60mg，健乐达正节康倍科学搭配六种关节营养，软骨硬骨同补，共同维护关节健康。

除了日常食用健乐达三七氨糖软骨素胶囊进行关节营养的补充外，经常参与运动的人还需注意选择适宜的运动装备和场地，并在运动过程中要注重循序渐进，逐渐增加运动的强度和时长，而非急功近利。通过适度的运动，可以强化肌肉的力量，提高关节的稳定性和牢固性，为关节提供更为可靠的支持。

现在你了解健乐达正节康倍三七氨糖的功效与作用了吗?经常运动的你，可要记得坚持食用哦!

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