盛夏来临，在遭受炎热的暑气后，来杯清凉解暑的冰镇可乐真是太痛快不过了！

然而，当你毫不犹豫地将冰凉的可乐往肚子里灌时，不仅刺激了胃，还伤害了肝脏。其实，碳酸饮料、奶茶、果茶等饮品中添加了大量糖类，它们会对肝脏的代谢产生威胁，甚至可能导致我们患上脂肪肝等肝脏疾病。

据《Nutrients》杂志上发表的一项研究指出，含糖饮料对肝脏健康的影响不容忽视，它可能造成肝脏的糖代谢紊乱，进而出现面色发黄，脂肪堆积等症状。这一发现对于那些长期大量饮用含糖饮料的人来说，无疑是一个警钟。在这项研究中，科学家们经过严格的筛选和排除，确保了年龄、肥胖、生活方式等潜在干扰因素不会影响研究结果。

研究人员发现，与那些几乎不饮用含糖饮料的人相比，每天从饮料中摄入超过72克糖（男性）和超过50克糖（女性）的人，其罹患非酒精性脂肪肝病的风险显著增加，高达60％！

这一结果的出现，其实是饮料中大量的果糖在作祟。果糖在人体内的代谢方式与葡萄糖不同，它主要在肝脏中进行处理。当人体摄入大量果糖时，肝脏的负担会急剧增加，这可能导致肝脏代谢功能紊乱，脂肪在肝脏中堆积，进而引发脂肪肝。

因此，脂肪肝可以说是“吃出来的病”，所以在预防和治疗时，我们也可以从源头的饮食着手，通过调整饮食规律和饮食结构，减少油脂与果糖的摄入，改善肝脏状态。

除了这些日常饮食措施外，膳食补剂也提供了一个有效的途径来保护和修复肝脏，特别是在长期维护肝脏健康方面。不同于药物短期的治疗，膳食补剂讲究是日积月累的长期修复。哈佛大学氧化还原生物学中心主任VadimGladyshev就向我们推荐了一款专注于肝脏修护的膳食补剂——LAIFE「乐轻肝」。LAIFE「乐轻肝」通过品牌自研的AI制剂平台RevOrgan，借用大数据模型对产品成分进行筛选，选择最适合的成分并科学配比，充分发挥产品的功效。

LAIFE「乐轻肝」的核心成分之一就是“脂肪拦路虎”专利益生菌组合，它由凝结芽孢杆菌MTCC5856和植物乳杆菌UALP－05组成，具有强大的分解食物中胆固醇的能力。这些益生菌具有非常稳定的生物活性，耐高温、耐胃酸、耐胆汁，相较于普通益生菌50％－80％的存活率，乐轻肝的活菌率高达90％！

它们在肠道中发挥作用，帮助分解多余的胆固醇，并防止其进入肝脏，从而减轻肝脏的负担，预防脂肪肝的发生。此外，这些益生菌还能改善肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，促进营养物质的吸收和利用。这些都有助于维持肝脏的正常功能，提高肝脏的抵抗力。

值得注意的是，只有后缀有ID编号的益生菌才是有效益生菌，无菌株编号的益生菌无法追溯其功效和安全性。而LAIFE「乐轻肝」采用的益生菌全部具有安全保障，凝结芽孢杆菌MTCC5856更是在2015年就通过了美国FDAGRAS认证！

LAIFE「乐轻肝」倡导多种成分协同作用，添加的每种成分都有各自的职责。在专利益生菌阻断脂肪进入肝脏的同时，氨基酸矩阵和番茄红素这对“净肝搭档”也在发挥作用。临床试验证实氨基酸矩阵在降低甘油三酯浓度和转氨酶含量方面效果显著。番茄红素则具有强大的抗氧化能力，它在降低肝脏中脂质过氧化水平的同时，还有助于修复受损细胞，延缓肝脏衰老。

不少长期服用乐轻肝的用户表示自己的腰围有所减小，与此同时，脂肪肝相关指标如甘油三酯、转氨酶等有了明显下降，现在不仅脸色不发黄了，连精力都充沛了不少。

早检查早干预，肝脏健康的保护需要我们引起我们的重视。LAIFE「乐轻肝」让我们知道，保护肝脏健康并不需要那么多复杂的药物与步骤，每天两粒膳食补剂，护肝也可以很简单！

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