冬天,很多人都在饱受肛肠疾病的折磨,尤其是痔疮,让人疼痛难忍,坐立难安。之所以在冬天容易得肛肠疾病,和天气有关。

冬天天气过于干燥,身体容易缺乏水分,大便干结,容易引起肛肠疾病。想要在冬天保护好肛肠,需要学会三个饮食调整方法。

01选择合适的食物

以口味清淡食物为主,多吃当季的水果,尤其是像苹果等富含膳食纤维的水果。多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,这些食物能够促进肠道蠕动,帮助肠道排出有害物质,预防便秘发生。

不要吃过于生冷、肥厚的食物,不利于肛肠健康,不仅会导致肥胖,还会引起便秘的频发,便秘的频发是许多肛肠疾病的诱因。02避免饮酒

想要预防肛肠疾病,就要少饮酒。尤其是白酒,非常的辛辣刺激,会刺激到消化道黏膜。经常喝酒,会加重肛肠直肠部位的充血,时间长了容易得痔疮等肛肠疾病。

如非必要不要饮酒,如要饮酒,尽量避免喝白酒,如要喝白酒,要控制好量,才是对肛肠健康最有好处的做法。03三餐规律饮食

天一冷人们就克制不住吃东西的欲望,经常暴饮暴食,或者因为工作过于忙碌,经常饥一顿饱一顿,这种饮食不规律的习惯,对肛肠健康是一种很大的威胁。

每一餐都应该按时吃,合理搭配,以免影响肠胃功能。特别是需要改正暴饮暴食的坏习惯,经常暴饮暴食会导致腹腔压力过大,时间长了便秘、痔疮等都会找上门来。肛肠疾病的到来和饮食不健康有很大的关系,包括食物不健康和饮食习惯不健康。

冬天是肛肠疾病的高发季节,要合理调整饮食,养成健康的饮食习惯。调理肠胃功能,促进肠道蠕动,保持大便畅通,预防便秘出现。这样可以减少肛肠疾病的发生几率,舒适过冬。

广州东大肛肠医院为适应社会大众对医疗技术和医疗服务高层次、高水平的需求,医院巨资引进肛肠治疗系统及HCPT专利技术、大肠水疗、全自动生化检测分析系统、Dr.Camscope电子成像系统、全自动血液分析系统、手术室层流净化系统等国内外先进的医疗设备系统。另外针对目前高发的肛肠疾病,医院特别引进PPH微创术、HCPT微创术、COOK痔疮枪、超声多普勒痔动脉结扎术、TST、STARR、LVSS微创术等先进微创诊疗技术;同时,第二套被称为胃肠侦探的“高清胶囊内镜”检查系统在临床上的引进和使用,有着跨时代的意义,确保了医院临床诊断治疗与医学研究水平的同步。

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