天水长济医院正不正规？天水长济医院是天水一家专科医院， 坐落于美丽的天水市秦州区，交通便利，环境优雅。全面实现医生团队壮大、专业技术升级、环境升级、理念升级、设备升级、服务升级的基础上，医院拥有先进技术、现代化的设备、温馨的环境、人性化的服务，是一所专注为女性健康提供高水平医疗技术的现代化专科医院，同时也是市、区医保定点医院。

内分泌对女人来讲，犹如鱼和水。水乳交融时，女性看上去是清风明月，相反，则像枯萎的黄玫瑰。女性一生中会遇到身体上的很多烦恼，都与内分泌有关，它是如此重要却又如此神秘。那么，内分泌失调该如何调理?下面详细为您介绍：

1、作息调理：生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要留意休息，保证充足睡眠。

2、运动调理：内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食品，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。

3、药物调理：中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。

4、维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果，或请医生指导，公道服用药物维生素E。

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