开学季还没过去，国庆长假又即将到来。不少孩子在假期里长时间看动画片、玩手机，再加上作息时间和饮食不规律等，假期成为了孩子视力滑坡的“危险期”！

普瑞眼科建议各位家长：趁着难得的假期，家长们也可以计划一次孩子视力的全面检查。为孩子建立屈光发育档案，更好地了解眼屈光状态的发展趋势，对于近视可以做到早预警、早发现，为进一步的早干预、早治疗提供依据。

一、科学防控近视，警惕这几个近视信号

1、孩子看东西离得很近，例如，看电视、读书或者玩电子产品的时候眼睛距离很近，写作业时弯腰弓背，等等。

2、喜欢眯眼、皱眉、歪头。孩子眯眼和皱眉以及拉扯眼角这些小动作可以使眼睑遮挡住部分瞳孔，较少弥散光线，改善视力。拉扯眼角还能压平角膜以改变屈光力。这些都可以让轻度近视的孩子视力短暂提高。

3、经常揉眼睛、频繁眨眼。一些孩子因为近视看不清物体会产生眼睛不适，还有用眼过度导致视疲劳，这些都会导致孩子用手反复揉眼睛。频繁揉眼可能加重孩子的近视和散光。

二、发现近视前兆及时带孩子进行视力检查

1、医学验光不仅仅只是查视力

普通验光追求的是戴镜后视物的清晰度，让患者达到较佳的矫正视力。医学验光追求的是患者戴镜后不仅视物清晰，还有舒适持久，对眼睛有医疗保健作用。

在常规验光的基础上，眼科医院还会进行全面的眼部视功能检查，测定主视眼、双眼调节平衡实验、眼的调节功能检查、立体式检查。结合眼部健康状况，科学处方，佩戴舒适、清晰，并指导正确用眼。

2、散瞳眼光辨别真假性近视

散瞳验光对于检查出孩子准确的近视度数是非常重要的。由于青少年眼睛的调节力较强，如果验光时不散瞳，睫状肌的调节作用可使晶状体变凸，屈光力增强，无法准确区分孩子是真性还是假性近视。

因为如果孩子有假性近视的话，通过散瞳验光才能够正确的检查出来，如果不能把调节性近视即所谓的假性近视成分除去，影响检验结果的准确性。

3、如确诊为真性近视，及时给孩子配一副合适的眼镜

不同视功能状况，不同的近视度数，有不同的配镜处方，只有经过专业的检查评估才能给出科学的处方，所以建议孩子的第一副眼镜，到专业的医疗机构验配。现在孩子用眼时间较长，身体发育快，近视的增长速度也快，在配镜的时候建议近视增长风险比较高的患者，选择防控型镜片延缓近视加深，避免发展成高度近视。

一副合格的框架眼镜标准：准确的度数、合适的镜片和镜架、精细的加工装配、个性化专业调整等，除了验配框架眼镜，不喜欢戴镜的孩子还可以选择角膜塑形镜（OK镜）。它是一种特殊设计制作的硬性高透氧隐形眼镜，可以重塑角膜形态，提高裸眼视力并能有效控制近视度数增长的一种非手术方法。只需晚上戴镜，白天不用戴镜也可获得清晰的裸眼视力。

对于近视防控而言，在日常生活中养成良好的用眼习惯是相当重要的，希望家长和孩子们在愉快度过假期时，能够共同努力，持之以恒，“睛彩”每一天！

儿童青少年近视防控工作是一项长期而艰巨的任务，需要我们持之以恒地努力。济南普瑞眼科“三维一体”精细化近视管理，关注孩子各个阶段的视力情况，从近视防控体系、近视进展干预、多学科专家会诊、精准医疗照护和诊后服务无忧五个方面，为儿童青少年的眼健康保驾护航，也衷心祝愿每一个孩子都能拥有光明的未来。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。