胃溃疡

健康 科普

胃溃疡是一种常见的消化道疾病，发作时会使患者感到上腹疼痛，严重时还会影响日常的工作及生活。胃溃疡也是一种慢性病，病程较长，少则几年，多则数十年，给人们留下了“治不好”的印象。

现在，请放下您的刻板印象，跟随西安胃泰消化病医院门诊部副主任迟胜群一起，正确认识胃溃疡，及早发现，及时治疗，重建一个“吃嘛嘛香”的健康胃。

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什么是胃溃疡？

迟胜群主任介绍，消化性溃疡是发生在胃和十二指肠的一种良性溃疡，是胃和十二指肠粘膜由于胃蛋白酶和胃酸自我消化而发生的溃疡，主要包括胃溃疡和十二指肠溃疡。

胃溃疡的症状多数表现为中上腹反复发作性节律性疼痛，常在餐后1小时内发生，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复出现。

胃溃疡造成的痛感常表现为隐痛、钝痛、灼痛或饥饿样痛，如持续剧痛则提示溃疡穿透或穿孔。除此之外，少数患者也可能无症状，或以出血，穿孔等并发症发生作为首次症状。

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胃溃疡为何反复发作久治不愈？

造成胃溃疡反复发作、久治不愈的原因可归结为胃粘膜攻防的失衡。其中攻击因素包括胃酸和胃蛋白酶，防御因素包括胃粘膜屏障完整性、粘膜表面粘液碳酸氢盐屏障、丰富的粘膜血流、上皮细胞再生、前列腺素和表皮生长因子等。

幽门螺旋杆菌、非甾体类消炎药（NSAIDs）、酒精、吸烟以及精神应激等原因都可能削弱防御，使胃酸和胃蛋白酶的破坏作用增强，引发消化性溃疡。如果不去除这些致病因素，就可能导致胃溃疡反复发作、久治不愈。

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做对5件事,让胃溃疡不再发作

1.一定要根除幽门螺旋杆菌：查出幽门螺旋杆菌，不要无视，一定要积极进行根除治疗，并且进行定期复查，将反复胃溃疡的因素，彻底消除。

2.用药需谨慎：本身有胃溃疡的人群，在需要用到非甾体类抗炎药时，不自行用药，需要和自己的主治医师说明情况，以便调整药物，控制用量。

3.饮食清淡，三餐规律：忌辛辣刺激、油腻高糖的食物；三餐固定时间，细嚼慢咽，每餐至少吃15分钟，只吃7分饱；摒弃喝粥养胃的观念，除消化不良或医生医嘱，建议不要长期喝粥。

4.戒烟戒酒、保持心情舒畅：烟酒会使胃粘膜受损，缺血缺氧，因此已经有胃溃疡的朋友，千万别再纵容自己抽烟喝酒。另外，情绪对身体的影响是非常大的，因此保持一个良好的心情状态，也是防止胃溃疡反复的方式之一。

5.定期复查：不管是否复发，有过胃溃疡，或其他胃部疾病的人，都建议定期做胃镜检查。经常复发人群建议1年1次或遵医嘱复查，久未复发人群建议3年1次。

最后提醒：胃溃疡属于较轻的癌前疾病，如果不加以重视，反复发作下，极容易发展成癌。希望有胃溃疡或者胃不好的朋友多注意，如果不适的情况长期、反复地出现，而且逐渐加重，一定要及时去医院就诊。

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