联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师王星，

仅仅在一周之内，就抢救了四位心梗患者，

重点是这四位患者都是30来岁的男性。

心梗通常发病急、病情重，是心血管内科医生所面临的危重疾病之一。

在我国，心梗患者的平均年龄是62岁，但近几年来，45岁以下的中青年群体心梗发病率逐年上升。

15～29岁、30～44 岁年龄组发病率分别以年均14.57%与 6.40%的比例上升，发病群体呈现明显的年轻化趋势。

心梗为何越来越“青睐”年轻人？

据介绍，

王星医生一周内抢救的这四位年轻心梗患者在生活上都有着以下共同的特点共性，

推测这些不良生活习惯是诱发心梗的主要原因。

饮食不健康

长期高盐、高糖、高反式脂肪酸、高精细粮饮食，导致了心血管疾病风险明显增加；

长期缺乏运动

没有从小养成运动锻炼的习惯，长期以往，身体缺乏锻炼就容易发生问题；

体重超标

超重、肥胖让脂肪在体内堆积，血管内斑块增加，血管变窄，诱发心血管疾病；

长期大量抽烟

这四位年轻心梗患者，烟龄都接近20年。抽烟时间越长，抽得越多，对血管的损伤就越大；

熬夜

熬夜是现代年轻人的生活常态，这几个心梗患者也不例外，经常夜里12点后才睡觉，而且这样的晚睡习惯已经保持了好多年，长期睡眠得不到保证，会影响心血管系统，增加动脉粥样硬化的风险；

从来不查体

四名患者入院时都查出血脂、血压偏高，但之前并不自知，平时不做健康检查，后知后觉，缺乏健康管理，最终导致心梗的发生。

心梗发生前有哪些症状？

一提到心梗发病，很多人脑海中的画面就是“突然愣住、捂住胸口，倒地昏迷”，

其实心梗发病并非悄无声息，大多数心梗患者在发作前是有征兆的，特别是在发病前一个月至一周的时间里。

及时发现身体异常，采取有效措施，能大大降低死亡风险和身体损伤。

01

心梗的典型症状：

胸闷、胸痛伴大汗

时常感到胸闷、喘不上气、不明原因的难受，或者活动后胸闷、气短，出现明显的不适感。

胸痛则多在人休息、安静的时候突然发生，疼痛常从胸骨后或心前区开始。

这种胸痛、胸闷常被描述为绞痛、压榨痛、紧缩感。

还常伴有莫名的恐惧、焦虑感。

且持续时间较长，一般超过15分钟甚至更长的时间都不会自行缓解，服用速效救心丸也无效。

02

心梗的不典型症状：

偏左侧（左侧颈部、左肩、左臂等）疼痛、持续的后背痛、上腹痛、脐周痛、少数情况下也可能表现为牙痛或下颔疼痛

心梗发病急、病情重，对身体的危害极大！

一旦察觉身体有异样，应及时就医。

日常要注意养成健康的生活习惯，科学饮食，规律作息，定期体检。

高血压、高血脂等慢性病患者要注重健康管理，做好血压、血脂等指标监测，减少因慢病带来的心血管疾病发生。

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