一段感情从结合到离婚，从对未来充满期盼到离婚后的狼藉，结局是令人惋惜的。会产生离婚的想法很大原因在于对另一半的失望，对家庭和婚姻也失去了期待，我们对配偶是有一定期待值的，比如对方会对我温柔体贴，或者是会为了家庭努力奋斗上进等等。而生活往往并不会按照我们的规划那样按部就班地发展，婚后总有许多琐碎的事情需要去面对和解决。据统计，57%的离婚原因是因为一些生活琐碎的小事导致的，往往积少成多，当不满的情绪发展到一定的程度，就像一颗定时炸弹一样爆发。
久而久之，失去理解包容的婚姻慢慢积攒够了失望，离婚似乎也是自然而然的事情。婚姻家庭就像一个开放性考题，没有标准答案，只有通过平时的不断学习和经营，才能交出一个完美的考卷。在婚姻出现问题前，我们要防患于未然，不能对一些可能会出现问题的苗头视而不见，我们可以在问题严重化之前就巧妙地化解。而当问题已经出现时，我们一定要找出问题根源，沟通是最好的解决方式。
因为子女教育理念不同，家务分工的分歧，个人生活习惯的差异等等各种原因，夫妻间开始产生隔阂，出现争吵和冷战，进而引发负面情绪强烈爆发，就有可能产生婚姻危机并一发不可收拾。所以爆发争吵和冷战关键在于情绪的管理，缺乏情绪管理能力不利于经营婚姻，也不利于子女的教育，只有不断提高自己的情绪管理能力，才能高效解决家庭婚姻中出现的情感问题，也有利于更好地经营婚姻。
当婚姻已经出现裂痕需要修复时，我们也要主动出击，修复的时机不是等来的，是需要我们努力创造的。婚姻破裂时他可能不是已经不爱你了，很可能只是对你的失望值已经到了一个无法忍受的地步，以至于不得已放弃这段感情。婚后被生活琐事和生活压力压得喘不过气，你也有可能因此没有婚前那么注重保养自己和提升自己。修复行动中一个直接有效的方法就是是提升自己，达到二次吸引的目的。
例如：强势的你可以更多的向他展示自己温柔体贴的一面；平时不注重自己外形的你可以多学习下服装搭配和妆容；和老公容易一言不合就吵架的你可以尝试多和对方沟通，管理好自己的情绪。如果你对这段感情还抱有希望的话，不要放弃，提升自身才是修复婚姻最好的方法。如果对如何提升自己没有头绪的话，可以寻找像小鹿情感这样的专业情感咨询机构，为你量身打造一个定制修复方案，有专业的帮助往往可以事半功倍。据悉小鹿情感入驻了超300个专业情感咨询团队，是行业规模最大的头部平台，相信可以给到你专业有效的意见。
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