2021年10月26日，教育部发布了《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》的通知，要求将生命安全与健康教育全面融入中小学课程教材，体现在教育教学等育人环节中。

这一举措对培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人具有重要意义。

除此之外，良好的学校生命安全与健康教育有助于学生树立正确生命观、健康观、安全观，养成健康文明行为习惯和生活方式，自觉采纳和保持健康行为，为终身健康奠定坚实基础。

生命安全与健康是人类生存、发展的基本需求和永恒追求，但当下儿童与青少年的健康问题却频频发生。

根据全国综合防控儿童青少年近视工作联席会议机制办公室主任、教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍，受新冠疫情的影响，2020年全国儿童青少年总体近视率为52.7%，较2019年上升了2.5个百分点。

除此之外，学生的驼背，肥胖等问题也层出不穷。

对于儿童青少年的健康问题的改善，是需要学生、老师、学校、家长和社会五大责任体共同努力。

升学e网通一直致力于提升高中生的综合素质，促进学生的全面发展，连续5年走访了全国上千所高中，几百个家庭。深入了解高中生寒假在家的生活现状，发现学生存在很多不健康的生活表现。

主要表现为：

作息不规律，晚上不睡，白天不起；手机、电脑等电子产品过度使用；寒假在家期间，几乎不运动；饮食不健康问题

针对以上问题，升学e网通研发团队潜心研究，联合资深健康科普编辑，共同打造了寒假高中生安全健康常识科普方案，旨在向高中生传递健康生活理念。

该方案内容依据《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》，同时参考了世界卫生组织的健康建议、中国疾病预防控制中心的健康科普与医学期刊文献，围绕高中生的饮食、作息、运动、护眼、流行病预防、安全等相关话题。

以学生喜欢的图文结合的展现形式，将部分医学、生物学、消防等专业的内容，以通俗易懂的方式科普给学生，唤醒学生的认知，引导学生以更科学更健康的方式过寒假。

本次寒假，升学e网通准备了以下8大主题内容：

1. 寒假在家健康早餐的重要性

2. 过年期间膨化油炸等零食的过度食用问题

3. 过年期间过量喝饮料的问题

4. 寒假高中生流行病预防常识

5. 高中生寒假常会遇到的诈骗

6. 寒假睡眠不规律问题

7. 寒假（网课）用眼卫生

8. 寒假的运动问题

整体内容专业、科普性强，漫画风格，生动有趣，更接近学生语言，吸引学生阅读。

使用方法

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数据来源：

1.光明网：2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7％，2021年7月14日https://m.gmw.cn/baijia/2021-07/14/1302404894.html

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