2021年12月12日晚,世界最大唱片公司环球音乐旗下的“明时疗愈音乐坊”举办了一次可以躺着听的睡眠音乐会。不同于以往正襟危坐的古典音乐会,这场结合了沉浸式剧场,配以钢琴+电子合成器的创新音乐演绎会,让观众以最放松的状态,全然地感受音乐、打开身心。

“明时疗愈音乐坊”的发起人与艺术总监张康明是国内知名音乐制作人,他不但是多部电影、游戏与多家明星偶像组合团体的御用作曲家,而且在音乐疗愈方面拥有NGH国际催眠师课程认证。他发行的多张疗愈助眠音乐专辑均获得了上百万的在线聆听数量。

音乐疗愈的概念在近两年才被正式提出。虽然早在千年前,佛家的禅修中就有乐修的概念,但究竟怎样的音乐才能达到治疗的效果,音乐疗愈又能涵盖哪些治疗范围?这些问题在近年来才有具体的科学论文数据做出回答。科研结果表明,每分钟约60次节拍的音乐会导致大脑与α脑电波的节拍同步(频率从8-14赫兹或每秒周期)。这个α脑电波是当我们放松和有意识时存在的东西,因此通过音乐疗愈能够改变大脑的功能,其程度与药物治疗相同。

2022年初,一款名为“幻休”的睡眠健康应用上线了。基于对音乐疗愈的共识,在成立之初,幻休科技就与环球音乐达成了深度的战略合作协议,环球音乐不仅向幻休开放它的曲库,更会在全球范围内寻找优秀的疗愈音乐制作人,帮助幻休创作助眠、解压、专注等主题的乐曲,张康明便是其中之一。

幻休的目标是通过科学的方法改善现代人的精神亚健康,而改善睡眠是首当其冲的切入点。据央视《中国睡眠报告2022》调查显示,过去十年中国人入睡时间晚了2小时,睡眠时长减少约1.5小时,只有35%的人每天能睡够8小时,约15%的人有睡眠障碍疾病需治疗。绝大多数的睡眠问题都与精神亚健康有关,睡不好又进一步影响身心健康,以此形成恶性循环。

所以幻休科技积极联动环球音乐集团和清华大学心理研究中心,希望能够联合科研数据和世界级作曲家为用户提供完整的睡眠解决方案。

目前,幻休正在努力为用户打造专业的音乐疗愈心理健康平台,包括适合睡眠、放松、冥想、专注等多种不同场景聆听的曲库,以及基于用户心理量表而定制的个性化音乐疗愈方案。幻休将会积极推动最新科学技术去解决日益普遍的精神亚健康现象,提升人类的生活幸福指数和生命质量,引领健康未来。

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