2022年已过去三分之一，你是拖延症大军之一吗?计划中的事都完成了吗?五四青年节期间，由快克和中国青年报联合打造的#如何看待近九成青年爱拖延#话题占据热议榜37小时以上，并在短短两天的时间内阅读量暴增至3亿+，更把两支相关视频推上微博热榜视频榜TOP1。不难看出，“青年人拖延习惯”相关话题不仅引发青年群体共鸣，更引起全社会的关注。因此，国民品牌快克发起#快成为更好的自己#倡议，希望每一个青年人都能摆脱“拖延症”，积极高效地安排好学习、工作和生活，做从容高效的行动派。

超九成青年有拖延习惯，学习、生活成拖延“重灾区”

据快克发布的“青年人拖延症调研结果”数据长图显示，超九成青年有拖延习惯，仅6.67%青年表示没有拖延症。其中，学习、生活两方面分别以65.39%和56.4%的比例成为拖延症“重灾区”，其次是在工作和感情方面。快克还专门上线了一条趣味视频，重现复习、减肥、恋爱、睡眠等青年人最容易犯拖延症的四大场景，拖延与否的结果截然不同，引发青年人对拖延症的深度思考。

值得庆幸的是，从快克的调研结果来看，青年人对自身拖延症有比较清醒的认知。68.46%青年认为是自身惰性、自控力不足，42.59%和39.7%青年表示原因是时间充裕不着急、不喜欢这件事。仅16.66%青年觉得拖延结果并不是很差，因此得到了自我鼓励。据悉，也有近8成的青年想尝试或尝试过一些方法来改变拖延习惯。

快克发起“快成为更好的自己”倡议，拒绝拖延从现在开始

青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来。新时代中国青年生逢中华民族发展最好时期，物质发展环境更为优越，精神成长空间更为富足，拥有更高质量的发展条件，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人。“拖延症”虽算不上心理疾病，但却是心理上的一种不健康状态，往往与自卑、自责、负疚感、如影随形，相伴而生。严重者甚至会引发抑郁症、焦虑症。因此，它不得不防，更不得不治。

快克发起“快成为更好的自己”倡议，不仅让更多人了解到青年人“拖延症”问题的严峻，还提出目标分解法、番茄工作法、四象限法则和减少干扰项四个治疗拖延症小窍门，更邀请“效率达人”提供脑洞创意，设计“拖延症解决方案”文创周边，作为“快克给青年人的礼物”，让青年人从现在就行动起来，拒绝拖延。

“快克新青年”IP深入人心，诠释青春公益新主张

事实上，这已不是快克第一次关注青年问题。从2020年开始，快克打造的“快克新青年”IP就是新时代青年的标签，号召青年人积极奋进。青年强则国家强，他们是美好生活的创造者，是中国的希望和未来，也是民族品牌的传承者。快克不仅彰显出企业社会责任意识，更诠释了青春公益新主张。

“快克新青年”所代表的品牌观是有温度、有爱、有使命感,所倡导的生活观是要有一个健康、美好的生活,是有爱的生活态度，所倡导的价值观是在新时代背景下做有理想的有志青年，是要有一个阳光、健康、快乐、充满朝气的奋斗人生。

快克，就是快速克服困难，成为更好的自己。在拖延症这件事上，快克躬身力行，帮助每一位青年人都能认识到拖延症的危害，继而提供可行性的解决方案，让青年在创新创业中走在前列，在社会文明建设中引风气之先。

当然，对于感冒等病症，快克同样具备更快更好的疗效。因此，无论任何情况，都可以信任快克。快克正为年轻人从身体到心理健康，构建坚实的堡垒，呵护并陪伴青年一代成长。

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