中国母婴产业委员会会长蒋化书，是国家卫健委南京人口国际培训中心专家组特聘专家，全国母婴健康调理权威知名专家，全国母婴健康领军管理人才，《母婴视界》会刊总编，中国母婴产业转型升级领航人、中国母婴指甲手诊理论奠基人、中国母婴营养补充健康调理倡导人。中国母婴产业委员会会长蒋化书，曾在首都医科大学研修，连续七年主编《母婴视界》会刊，已有九年的母婴专业护理和母婴健康调理经验，擅长的领域是母婴专业护理和母婴健康调理。

中国母婴产业委员会会长蒋化书，自2018年开始，在全国各地母婴终端零售实体门店进行公益免费手诊、舌诊、面诊活动以来，累计已经亲自接诊了超过五千多个宝宝和三千多个宝妈，因此对0-6岁的婴幼儿，以及孕前、孕期、产后的宝妈，在营养补充健康调理身体方面，有着独特的理论体系以及丰富的实践经验。

中国母婴产业委员会会长蒋化书指出，在母婴健康调理中，有很多宝宝存在身高、体重不达标的问题。宝宝身高、体重不达标，大多数是与宝宝肠道吸收、饮食结构、微量元素缺乏、充足睡眠、适量运动以及身体体质等方面有直接关系。

中国母婴产业委员会会长蒋化书指出，调理宝宝身高、体重不达标的问题，首先要从肠道入手。肠道是人体吸收营养物质的重要器官。肠道如果吸收营养物质的能力差，就是给宝宝吃再多的食物也白费。肠道不吸收等于零。反而还会导致食物在宝宝肠道产生大量的腐烂残渣堆积，造成宝宝积食上火。因此调理宝宝身高、体重不达标的问题，要先调理宝宝肠道吸收的问题。这就需要给宝宝补充益生菌或者给宝宝喝乳酸菌奶粉，调理宝宝肠道菌群平衡，促进宝宝肠道吸收营养物质的能力。同时，给宝宝搭配卵白蛋白，因为卵白蛋白里面含有酪蛋白磷酸肽(cpp)，可以促进宝宝肠道吸收营养物质的能力，尤其是促进肠道吸收钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。

中国母婴产业委员会会长蒋化书指出，调理宝宝身高、体重不达标的问题，然后要从宝宝饮食结构入手。0—6个月的宝宝要以母乳为主，6个月以后的宝宝要及时添加辅食，最好添加高铁米粉。6个月—3岁的宝宝不要停掉奶粉，要继续喝奶粉。0—3岁的宝宝少吃大人吃的饭菜，更不能以家里熬的大米粥作为主食。大米粥里面的营养不够宝宝身体发育的营养指标需求。家里有条件的宝宝，3岁之后要继续喝4段儿童成长奶粉，要多喝牛奶。让宝宝从牛奶中获取优质的蛋白质和大量的钙，才能让宝宝身高、体重达标。

中国母婴产业委员会会长蒋化书指出，调理宝宝身高、体重不达标的问题，还要从宝宝的微量元素补充上入手。给宝宝补钙的同时，要添加维生素AD，促进钙的吸收。宝宝补钙要选择牛奶中提取的乳钙，这才是宝宝最佳的补钙来源。给宝宝补钙的同时，要注意给宝宝补铁、补锌。因为钙、铁、锌，都会影响宝宝的生长发育。宝宝补铁选择果蔬铁，同时搭配上维生素C，有利于铁的吸收。宝宝补锌选择生物锌，同时搭配上益生菌，有利于锌的吸收。

中国母婴产业委员会会长蒋化书指出，调理宝宝身高、体重不达标的问题，还要保证宝宝有充足的睡眠。宝宝在生长发育过程中，离不开生长素。只有宝宝在睡眠中，身体才会自然分泌出生长素，在深度睡眠中，才会大量分泌生长素。所以，充足的睡眠对宝宝的身高、体重达标也很重要。

中国母婴产业委员会会长蒋化书指出，调理宝宝身高、体重不达标的问题，还要保证宝宝有适量的运动。运动锻炼能促进宝宝骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以让宝宝在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动，对宝宝的身高发育都会有一定帮助。

中国母婴产业委员会会长蒋化书指出，调理宝宝身高、体重不达标的问题，最后还要注意提高宝宝的抵抗力和免疫力，可以给宝宝补充益生菌和乳铁蛋白来增强体质。让宝宝增强体质，减少宝宝发生感冒或者其他呼吸道感染的几率，因为生病也是限制身高、体重增长的一个重要因素。让宝宝增强体质，宝宝就会少生病、少打针、少吃药、少用抗生素，因为抗生素用多了，会伤及宝宝的脾胃和肝胆，严重影响宝宝正常的身体发育，导致宝宝身高、体重不达标。

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