呼吸是生命最自然的韵律！空气污染、生活粉尘、呼吸系统疾病等正在影响着人类的呼吸健康。6月15日是世界呼吸日，是倡导环境保护与呼吸健康的全球性节日，由大爱清尘联合新浪网共同发起创立。2022年，在世界呼吸日来临之际，北京怡和嘉业联合大爱清尘共同发起“让呼吸畅起来”公益助跑活动，通过身体力行，倡导大家通过跑步、徒步等运动形式，增强大家的体质，提高呼吸质量，让呼吸畅起来！

参与方式

1.参与者请提前在手机应用商城或APP Store中下载“咕咚”运动软件，完成账号注册；

2.点击下方链接，进入活动页面，仔细阅读活动规则，点击底部“立即报名”即可参与公益助跑活动；

3.报名挑战后，在6月15日-6月30日期间单次跑完6.15KM即为完成挑战。

4.挑战完成后，可带话题#世界呼吸日# 发布朋友圈/新浪微博/抖音，并@BMC怡和嘉业@大爱清尘，晒出你的成绩及助跑过程中的精彩瞬间。

活动奖励

1.完成挑战即可点亮电子公益勋章；

2.实物奖励：大爱清尘世界呼吸日定制款速干运动T恤衫一件或大爱清尘定制款一次性口罩一包。（实物奖品数量有限，赠完为止）

注意事项

1.参与者跑步地点不限；

2.报名后不可取消报名；

3.运动数据自报名成功后开始计算；

4.勋章查看：我的-我的勋章-乐享咕咚。

温馨提示

1.运动前请做好充分的热身准备，以免剧烈运动对身体造成意外伤害；

2.运动过程中，若出现身体有肌肉痛、关节痛以及强烈的疲劳感等不适情况，请参与者量力而行，必要时请停止运动，以保证自己人身安全；

3.户外运动过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水等极端天气，请参与者自行调整运动计划，以保证人身及财产安全；

4.尽量让家人或朋友知晓您参与的运动地点和时间。

5.本规程内容及未尽事宜，由主办单位负责解释和补充。

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