2022年世界杯足球赛正在卡塔尔火热举行。这是历史上第二次在亚洲举行的世界杯，德国无缘16强，巴西爆冷，葡萄牙出局……每一场对决，都牵动着广大球迷的心绪。与此同时，一支“年均59岁，最大成员80岁”的北京足球队同样冲上热搜，引发了网友广泛关注。

“廉颇老矣，尚能饭否”，值得注意的是，这支球队的球员们均是来自各行各业的退休人员，他们年轻时爱踢球，但因迫于生存压力或身体原因，不得不告别球场。晚年清闲下来，他们重新唤起热爱，创建了这支足球队。绿茵场上他们奔跑驰骋、挑战自我，活力的笑容和积极的人生态度，让大众看到了新时代老年人蓬勃的生气，同时也引发网友关于#你退休之后想干什么#的热烈讨论。对此，有网友表示“人总要有兴趣爱好，才能抵岁月漫长”。

兴趣爱好是人最好的精神伴侣。有益的兴趣爱好可以丰富人的精神生活，让人感到生命的可贵。对老年人来说，兴趣和爱好更是充实老年生活的妙药良方，既可以锻炼身体消磨时光，也可以让老年人重新找到自己晚年生活的价值，从中获得自我满足感，对于培养老年人积极乐观的生活态度大有裨益。

当前，以70后为主的“银发族”们逐渐迈入退休生活，低龄老人新的养老社交需求被再次定义。随着人们的生活品质不断提升，新时代老人们除了对物质生活的需要外，对丰富业余生活、提高社交圈层等精神方面需求也逐渐增高，相较于之前“40后”“50后”，新时代老年群体对“银发生活”有了更多的新追求、新期盼，因此他们的兴趣爱好、娱乐内容、休闲方式也较传统老人有了新的变化。对此，有专家建议，针对新时代老年人的特点和需求，应进一步深耕、细分养老产业以及涉老产业，发展老年在线教育、老年智慧娱乐等消费新业态，为“新老人”的“享老”生活创造更多的可能。

作为中老年兴趣学习平台，千尺学堂充分考虑到中老年用户的精神文化需求，开设了在线书法课、电子琴课、钢琴课等一系列热门艺术课程，大大丰富了“银发”一族的精神文化生活。

考虑到基础薄弱的中老年用户，千尺学堂的书法课采用循序渐进的阶梯式教学方式，从赏析书法风格，研究文字结构，学习楷书、行书字体等内容开始，逐步上升到执笔、运笔、用笔，通过每一划、每个字的临摹和写法，让中老年用户逐步了解和掌握书法的书写技巧。

除了系统的课程体系，千尺学堂还以更加适老化的方式展开线上教学。在教学课件制作方面，千尺学堂书法课上针对中老年人的课件更容易理解和消化，遇到重点和难点时，讲师会更加详细和耐心地讲解与指导。另外，千尺学堂的书法课程均通过直播、社群、私教等模式教学，中老年用户在学习过程中可随时与老师、同学充分互动、交流、沟通，避免独自学习的孤独和枯燥，学习过程中也更有氛围感和体验感。

年龄定义不了人生，反而人生可以为年龄添彩。找到自己的热爱，老年人的晚年生活也可以多姿多彩。千尺学堂将进一步聚焦中老年群体更深层次的精神文化需求，打造更多适老、专业的精品课程，让老年人更便捷地体验到艺术之美，感受热爱的力量，使晚年生活更加充实、精彩。

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