随着人类社会的进步和科学技术的不断发展，越来越多的疑难杂症被攻克，但是，还有成千上万的人因为失眠睡不好而苦恼。怎么治失眠简单又有效?我们来深入了解一番。

研究结果显示，连续两周每天少于6个小时的睡眠，就会导致体内淋巴细胞减少，保护细胞减弱，而淋巴细胞是人体重要的保护细胞，它能杀灭入侵人体的细菌和病毒。长期失眠，淋巴细胞的活力明显降低，各种疾病容易入侵机体，人体的健康也会因此受到威胁。也就是说，睡眠不足会导致我们的自我保护功能下降，身体抵御体外病毒和体内病变的能力变差。因此，失眠问题不容小觑。

那么怎么治失眠简单又有效?中医从肝脏角度给出了很好的解读。中医认为，失眠大多数是由肝郁气滞所致，长期肝郁气滞就会导致失眠、情绪焦躁、易怒。中医是通过解肝郁、疏肝养肝的方式来缓解肝郁气滞。中医常用逍遥散、甘麦大枣汤来疏肝安神。考虑服用便捷性等因素，临床常用中成药解郁丸来对症失眠。解郁丸是由逍遥散、甘麦大枣汤传承创新而来，具备疏肝解郁、养心安神的功效。

怎么治失眠简单又有效?可以选择安全有效的中成药来改善。爱心企业泰丰集团在11月份向社会捐赠了10万盒解郁丸，帮助很多人解决了失眠问题，也让更多人关注到这款疏肝安神的中成药。

文章投诉热线:156 0057 2229  投诉邮箱:29132 36@qq.com