阳康锻炼：注意适合自己最重要

全民一波阳之后，大家更意识到好身体的重要性，但也有一部分人怕引起不良反应不敢运动，其实国内外诸多文献和专家都已辟谣：阳康后可以结合自身情况进行运动恢复，有不良反应则立刻停止并就医遵医嘱。所以不是不能运动，而是要找到适合自己的运动节奏和器材即可。

亿健作为运动器械知名品牌，在本波阳康运动中也提供了很多专业指导意见以及课程。有兴趣的用户可下载亿健app跟练。

那说到跟练，除徒手训练外，选择适合的机器也是相当重要，比如亿健“会护膝的跑步机”和“运动处方动感单车”。

连获国家两项发明专利：亿健，会护膝的跑步机

跑步机作为运动器械确实普适性非常强，不仅有助于运动减脂健康，还能提升心肺功能，而且因为跑速均匀的缘故，非常锻炼人的耐力，也有助于训练正确跑姿。但不少跑者反馈跑步对于膝盖是有一定程度的冲击的，因此如何有效保护跑者膝盖健康，避免运动伤害是所有跑步机品牌需要考虑的核心问题。

自2005年亿健品牌成立以来，创始人潘岩君一直不遗余力且集中精力研究“跑步机减震”这一技术性难题，并先后开创了六代减震技术，在行业中遥遥领先。据悉，亿健最新发明“基于位移传感组件跑板下沉幅度变化值获取方法及应用”及”一种实现跑板软硬度自调节的跑板及跑步机“也先后获得了国家发明专利殊荣。

基于发明描述，亿健跑步机第七代AI云减震技术实现了四大技术难题：CLOUD-EYE位移传感系统；AI跑感自适应；智能可调气囊；高弹柔性跑板。其中CLOUD-EYE位移传感系统是将跑步时每一步化解的冲击力数据明明白白展示出来，护膝看得见；而AI跑感自适应则是会根据跑步者不同的体重及落脚幅度自动匹配最适合的跑感，护膝感受得到。

经亿健实验室测试，新发明技术加持下的跑步机普遍减震值+40%，缓震空间+20MM，每公里化解体重+95倍。一言以概之，亿健跑步机发明的AI云减震技术，将跑步机的跑台环境打造成了柔软度可调的塑胶跑道，并得到了亚洲运动力学团队报告论证。

亿健EMI数控系统，用户可享量身定制最佳运动方案

何谓EMI？E——电子（Electronics）、M——磁阻力（Magnetic resistance）、I——智能（Intelligence），是一种基于 EMI 电子磁阻力系统能力数字化智能化+动态心率计功率计数字化=实现按运动专家的运动处方的安全有效的运动价值。

简单来说，运动处方动感单车踏脚的应力大小由EMI系统决定，可以精准的模拟路况，实现起步、平路、小上坡、中上坡、陡坡、下坡等场景仿真骑行，在运动锻炼时可以跟据锻炼者的心率、血氧数据，计算出锻炼者的状态，如果发现过量运动，就会减少力矩，如果发现运动量不足则增加，从而达到最佳的运动锻炼效果，现数字化AI智能控制。亿健此技术也是获得了国家发明专利殊荣。

应用到动感单车上，用户在使用过程中可以实现诸如：AI仿真：AI实地骑行，身临其境趣味骑行；智能FTP 骑得越多越能得到更好方案；音乐燃脂等等，充分享受运动快乐。

结语：作为成立十八年且掌握核心技术的运动健康科技品牌，亿健秉持“让亿万人更健康”的品牌愿景，持续专注于智能健康产品制造、销售与服务，是华为智选、天猫平台在跑步机领域的深度战略合作品牌，连续多年夺得天猫和京东平台销量第一。目前亿健年产能500万台套，产品销往中国、欧美、日韩、中东等全球各地，立体化服务全球用户。

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