高中生的健康不仅仅是生理和身体方面，同时还包括心理方面，高中生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，也是德育工作的一项新课题。为了对高中生的心理健康进行有效的疏导，杭州铭师堂旗下的在线教育产品升学e网通推出了全新心理视频TV，帮助高中生适当缓解学习压力，提升学生自信心，预防学生心理障碍的出现，并及时发现问题，及时做好心理辅导和疏导工作。

缓解学习压力，给生活一点喘息的机会

高中生正处于青春期，思想比较活跃，同时又面临着学习压力，很多高中生在日常的学习和生活中很容易被繁重的学习或其他事情压得喘不过气，从而出现心理健康问题。升学e网通推出的全新心理视频TV以视频形式，利用故事的形式将高中生可能遇到的压力展现出来，并以通俗易懂的讲解方式给学生们讲解如何直面生活中的一些难题，帮助学生缓解压力。

树立学生自信心，学会如何爱自己

升学e网通心理视频TV还针对如何提升学生自信心进行了相关内容的讲解，通过生动有趣的视频，让学生更直观地认识到在生活中不应该一味讨好别人，而更应该取悦自己，通过适当的方法来提升自己的自信心，让高中生学会如何爱自己。

适当释放情绪，有利于心理健康成长

高中时期正是高中生情绪发展的重要时期，学生的情绪表现十分丰富且细腻，同时又复杂而强烈，两极性比较明显，情绪变化频率也较快，在这阶段，学生需要找到合适的情绪宣泄方式，适当释放情绪更有利于高中生心理健康成长。并且，适当释放情绪还能够获得别人的尊重。

找到合适的学习方法，高效学习实现全面成长

高中生的心理状况对学习和生活都会带来很大的影响，积极的心态能够提升学生的学习效率，帮助学生实现高效学习。比如通过心里暗示+行为约束+吸引力法则的方法可以让学生更好地投入到学习中去，同时激发学生的内在动力，主动坚持下去。

升学e网通推出的全新心理视频TV堪称高中生的寒假快乐指南，用最接地气的方法将网络流行热梗结合起来，以通俗易懂的方式为高中生排忧解难，帮助高中生一起面对生活和学习中的困难。在这里，心理视频TV仿佛是高中生的互联网嘴替，通过浅显易懂的视频方式来将高中生的亲身经历讲解出来，陪他们一起找到实用的解决方法，能够让学生获得正向情绪价值反馈，同时也有益于学生的心理健康成长，这是升学e网通心理视频TV的意义所在。