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什么是节前综合征、节后综合征?该如何调节?

来源:科普中国官方百家号 2022-01-30 10:37:02
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又是一年岁末时,对一些人来说,节假日是情绪的过山车。

放假前对节假日充满了憧憬,节假日代表着“诗和远方”。

过节期间,各种放飞自我,聚会、熬夜、追剧以及不停地逛吃逛吃。

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