在 Windows 里用 CMD（命令提示符） 查端口占用，核心就两条命令：netstat 和 tasklist。下面按最常用 → 进阶给你完整步骤。
一、查某个端口被谁占用（最常用）
以查 8080 端口为例：
第 1 步：用 netstat 找到 PID
bat
netstat -ano | findstr :8080
输出类似：
纯文本
TCP 0.0.0.0:8080 0.0.0.0:0 LISTENING 1234
TCP [::]:8080 [::]:0 LISTENING 1234
最后一列 1234 就是 PID（进程ID）
第 2 步：用 PID 查程序名
bat
tasklist | findstr 1234
输出类似：
纯文本纯文本java.exe 1234 Console 1 256,000 K
? 这就知道是 java.exe 占用了 8080 端口。
第 3 步（可选）：结束该进程
bat
taskkill /PID 1234 /F
/F = 强制终止。不放心的话先不加 /F 试试软终止。
二、一次性查所有端口占用情况
bat
netstat -ano
参数
含义
-a
显示所有连接和监听端口
-n
以数字形式显示地址和端口（不解析域名，更快）
-o
显示 PID（关键！）
输出字段说明：
纯文本
协议 | 本地地址 | 外部地址 | 状态 | PID
三、查所有正在监听的端口（更清爽）
bat
netstat -an | findstr LISTENING
只列出正在监听的端口，排除已建立的连接，看起来更干净。
四、用 PowerShell（Win10/11 推荐，信息更全）
如果你用的是 PowerShell（不是 CMD），一条命令直接出端口 + 程序名：
powershell
Get-NetTCPConnection -LocalPort 8080 | Select-Object LocalPort, State, OwningProcess
然后再查进程名：
powershell
Get-Process -Id 1234
或者一步到位：
powershell
Get-NetTCPConnection -LocalPort 8080 | ForEach-Object { Get-Process -Id $_.OwningProcess }
五、常见端口速查表
六、查到之后怎么处理？
注意事项
建议以管理员身份运行 CMD/PowerShell，否则部分系统进程信息可能看不到
不要随意结束不认识的 PID，尤其是 PID 为 4（System） 的进程
WSL2 的端口映射比较特殊，查不到的话检查 WSL 的网络配置
