哈喽~让你变美路上畅通无阻的护肤达人又上线啦!众所周知抗衰一直是护肤界的大话题,但现在很多姐妹已被网上的推广宣传带歪~醒醒啊!姐妹们,咱们要清楚的认知:抗衰老并不是返老还童,而是让你跟同龄人相比略胜一筹或很多筹!
今天呢,我们就来一起学习下如何科学有效的抗衰!
先来看下不同的肌肤状态应该如何抗老?
[健康的年轻肌肤]可以使用抗氧化为主的初级抗老产品,如VC、VE、茶多酚、红石榴提取物等。
[浅度皱纹的轻熟龄肌肤]适合使用胜肽类抗老产品,可以搭配烟酰胺,进行抗糖化。
[光老化严重的熟龄肌肤]更适合用维A酸及其衍生物类产品对抗光老化,还可以使用果酸、水杨酸角质剥脱成分。
护肤抗衰
从护肤角度来说,做好[防晒和清洁、保湿]等基础护肤是根本。其次,可以从肌肤衰老的原因角度去预防肌肤衰老。预防自由基损伤、舒缓皮肤炎症、修复受到紫外线或是自由基损伤的DNA、维持肌肤菌群稳定、刺激胶原蛋白新生、促进细胞再生。
这里呢给大家分享一个可以紧致抗衰的面膜法护肤,只要认真坚持,真的是肉眼可见的能看到皮肤的紧致度、细腻度的一个变化。这个也是我的一个压箱宝了,一周1-2次,能有效对抗并改善皮肤老化过程,拿走不谢!
「LIROSA紧致特护专宠护理」
眼部•法令纹•嘴角紧致特护
STEP1:洁面护肤,使用樱肌皂清洁面部肌肤。
STEP2:取2泵「反重力极致美容液」、1泵「原点水霜」混合涂于眼部。
STEP3:用限定版注导膜的眼贴敷敷15分钟左右干透,取下即可
PS:也适用于法令纹、嘴角等部位的脸部紧致特护。
美肌原理解读:「反重力极致美容液」加上「原点水霜」辅助,触肤及释高能成分,使紧致肌肤抚褪干纹细纹能量翻倍,肌肤改变真实可见。
医美抗衰
医美常用而且已被证实有效的方法有: [射频、微针、水光针、点阵式微针射频、激光和光子、光动力疗法、填充注射],可以根据不同需求去选择。
生活习惯
1、 饮食调整:维生素、蛋白质、水分、矿物质等营养物质,是维持机体生理功能的重要物质。日常应均衡饮食,补充营养,适量多摄入新鲜水果、蔬菜,每日保持充足的饮水量,可促进机体各脏器发挥正常功能,改善皮肤状态;
2、运动锻炼:定期进行慢跑、游泳、瑜伽、普拉提等运动,不仅有助于强身健体,也助于改善皮肤状态,进而可以在视觉上达到显年轻、延缓衰老的作用;
3、针灸、推拿:中医针灸、推拿具有明显的保健作用;
4、长期熬夜、作息不规律等易导致皮肤状态变差,加重衰老感,所以应保持充足的睡眠。此外,心理状态较差,导致情绪抑郁、焦虑,可能会加快衰老进程,因此日常可增加娱乐活动,及时排解不良情绪,达到心智年轻化。
抗衰是一个需长期坚持的工作,年轻紧致皮肤状态的达成是多方面协作而成的。所以,姐妹们,你在护肤上付出的时间与金钱和你拥有的美貌是成正比的,
保持美丽没有任何捷径,付出即收获!
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