兴安盟森林消防支队五岔沟大队五岔沟中

强化体能基础 锻炼过硬本领

为不断提升指战员体能水平，锻炼过硬身体素质，激发指战员参与体能训练的积极性和主动性。3月3日，兴安盟支队五岔沟大队五岔沟中队以全面淬炼能力、素质过硬为目标，持续掀起体能训练热潮。

中队本着“立足岗位、贴近实战、注重实效”的原则，高度重视基础体能训练，针对指战员体能素质强弱不一的实际，科学制定训练方案，开展示范教学和分组训练，帮助指战员突破训练瓶颈，走出训练误区。

中队始终坚持运用训前热身、训后拉伸的科学方法，有效避免训练伤的发生。充分利用营区内训练器材，结合指战员兴趣爱好特点，积极发挥干部、骨干的模范带头作用，用新老对抗、经验分享等方式充分激发指战员身体潜能与训练热情，不断磨砺不惧苦累的顽强意志。

通过一系列行之有效的举措，中队指战员的成绩有了明显提升，下步，中队将不断优化完善训练内容、丰富体能训练形式、创新方法手段，不断夯实体能素质根基，推动整体训练水平再上新台阶。

拟稿人：赵帅  李伟

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