俗话说“便秘不是病,解不出来真要命”,短短一句话便生动概括了便秘给人带来的困扰程度。虽说便秘严格来讲并非传统意义上的疾病,但它所带来的难受劲儿,着实让人苦不堪言,深受其苦的人群数量可不少。

据相关统计,每 10 个中国人里就有 1 人受到便秘的影响。而在所有前往医院就诊的患者中,慢性便秘患者占比高达 75%。如今,便秘已然成为影响国人身体健康的一个顽固症状。

那么,到底怎样才算便秘呢?

便秘是指排便频率降低,具体表现为一周内排便次数少于 2 - 3 次,也就是 2 - 3 天才排一次便,同时粪便量减少且质地干结,出现这些情况时才可定义为便秘。

下面来做一套便秘自检,看看你是否“中招”:

① 排便费力:上厕所时无法迅速排便,需要蹲着等待数分钟甚至十几分钟才能排出大便;

② 排干硬便:大便过于干结、坚硬,形状如同“羊屎粒”一般;

③ 排便不尽:频繁产生排便感,但每次排便时仅有少量黏液排出;

④ 直肠堵塞感:排便过程中,感觉肛门仿佛被“塞子”堵住了一样;

⑤ 需要辅助:不得不借助手将大便“抠”出;

⑥ 次数减少:一周内排便次数少于三次。

如果上述症状中,你具备两项及以上,并且这些症状频繁出现,那么你很有可能已经患上便秘了。

便秘是小事?危害很大!

近年来的相关研究资料显示:每周排便次数少于两次的人群,其患乳癌的风险较每日规律排便者高出五倍。此外,便秘还可能诱发高血压、中风等严重疾病。

同时,便秘与肠癌之间存在着密切关联。人体肠道内存在五种特定细菌,这些细菌可使粪便发酵,产生与结肠癌相关的致癌突变物质。

长期便秘会导致粪便在肠道内长时间积存,这就如同腐烂的食物在体内长期留存一样,极易引发肠道病变。病变可能发生在结直肠的任何部位,其中比较常见的病变形式是肠息肉。

若不及时接受正确的治疗,肠息肉会随着时间推移逐渐恶变,就有可能发展为恶性肿瘤——结直肠癌,也就是我们通常所说的肠癌。

7 种需警惕的便秘情况

1、新发便秘:以往从未有过便秘症状,近期却开始出现便秘情况。

2、便秘加重:既往存在便秘问题,但近期在无明显诱因的情况下,便秘症状明显加重。

3、伴消化系统症状:伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。

4、大便性状改变:排出的大便带有血液、黏液,或者大便明显变细,表面出现沟槽等异常表现。

5、常规调节无效:经过饮食调整、增加运动等常规方法进行调节后,便秘症状仍未得到改善,且服用药物的治疗效果也不理想。

6、直肠刺激症状:总感觉排便不干净,这种情况被称为直肠刺激症状,很可能是直肠存在炎症甚至肿瘤的征兆。

7、消瘦与贫血:近期体重明显下降,并出现贫血症状,如面色苍白、头晕、眼花等。

在日常生活中,如果出现长期便秘的情况,一定要及时进行干预和治疗。当年龄达到 40 岁时,应定期前往医院进行体检,尤其是要进行肠镜检查。通过定期体检,既可以让自己放心,也能让家人安心。

便秘去哪家医院检查治疗?

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如果您和您身边的亲友有便秘的症状,可以考虑到深圳远大肛肠医院就诊,进行科学检查和治疗。

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