人被外事所牵绕，被杂念所困，便会陷入欲望的陷阱中去。不管是任何时候，自我感受永远是排在第一位的，不被外界纷扰，始终保持镇定自若，稳扎稳打，让浮躁的心逐渐平静下来，很快你就会发现，生活已经变的不一样了。

现在有一个词语叫心流，是指人在做某件事情的时候沉入了进去并且深度思考而没有任何杂念。就好像你的身体在源源不断的在给你提供能量，不管你做任何事情都能全神贯注，这时候你可能会发现，你的身上开始有了光。当你全身心去做一件事时，你就会与他融为一体。天与地之间的界限开始变得模糊，你与你的生命频率在这一刻从未有过的接近，他缓慢地滋养着你，给你带来愉悦和快乐。当你疲惫时，不妨给自己放个假，静坐，看书，运动都可以。人不应该被外在的复杂现象和变化所吞没，不要迷失自我，无论是渴望还是恐惧，都应当顺其自然。将自己投入到大自然中去，多走走精神力量就会变得充沛，你的身上自然而然就会产生力量。我们常说的向上求，其实不过就是让自己充满力量然后去拼去争取。当你本身充满能量时，便有了心情去追寻更好的一切了。

据了解陈奎罡老师是家族易经学术传人，陈抟老祖麻衣神相嫡系传人，道家龙门派第二十六代传人，神佛家福财上师嫡系接班人，中国易禅院院长，羲易姓名学三世传人，家族大圣指定第十世功德传人，易经风水与中医养生、易经企业管理、个人旺运指导老师。