为持续抓好指战员基础体能训练，不断夯实体能素质基础，连日来，兴安盟森林消防支队五岔沟大队根据冬季天气原因精心策划、科学组训，掀起了氛围浓厚的体能训练热潮，将基础体能储备充足。

大队坚持把体能训练当作一切训练的基础，本着“练体能、强素质、提能力”的原则，立足实际，科学制定体能训练方案，充分发挥体能教练员“酵母”作用，针对指战员体能素质强弱不一的实际，开展示范教学和分组训练，帮助指战员突破训练瓶颈，走出训练误区，从而达到“缺什么、练什么”的训练目的。

大队本着练体能，强素质的目标，坚持不搞“一刀切、一锅煮”，逐人逐项过关，层层交任务压担子，定人定责定目标，每周对负5000米跑、单杠卷身上、双杠摆动臂屈伸、俯卧撑等体能课目进行考核，努力营造训练氛围。

此外，大队还以“八小练兵”为抓手，充分利用饭前、晚间业余时间，组织开展体能小练兵，并依托营区现有条件，如哑铃、器械、跑步机等体能训练设备，有针对性的开展力量、耐力、协调性等训练，不断夯实指战员体能基础，全面提升训练质量，确保训练取得实效。

无科学不训练，无热情质不高，冬季是体能储备的“黄金期”，更是提升训练质效的关键期。通过科学祖训的方法营造了浓厚的训练氛围，有效激发了指战员敢于拼搏、勇于超越的使命感和集体荣誉感，为圆满完成各项任务打牢了坚实的体能基础。

拟稿人：赵明

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