“我还年轻，癌症离我很远”——这种想法很天真。多位20岁左右的抗癌博主不幸离世，用生命警示我们：青春不代表对癌症有免疫力。

触目惊心的年轻案例

20岁的张敬雯（网红“亮晶晶的雯仔”）在2023年秋天考入山东大学，短短3个月后确诊胃癌晚期。她在病床上坚持学习，与病魔抗争一年多后，最终不幸离世。

22岁的博主“爱吃鱼香肉丝”，大学毕业后2个月便因食欲不振、右腹镇痛入院，确诊肠癌晚期。后来医生发现她的癌细胞实际上来源于胃，最终确诊为胃癌。今年6月，她也永远离开了爱她的粉丝。

25岁的博主千千【网名：我超爱肉蟹煲（抗ai中）】于2024年3月确诊低分化胃腺癌晚期，进行了胃部全切手术。结疗一个月后不幸复发，今年5月离世。她曾透露自己长期不爱吃早饭，吃饭不规律。为什么癌症会“盯上”年轻人？

不良饮食习惯是首要元凶。专家表示，胃癌是“喂”出来的癌症，发病率和饮食密切相关。高盐、腌制食品含有大量亚硝酸盐等致癌物质，长期食用会增加胃癌风险。

熬夜、压力大、久坐不动等现代生活方式也是帮凶。许多上班族久坐少动，晚上还经常熬夜看手机，这种不健康的生活方式会削弱免疫力。

忽视早期信号，拒绝及时就医更是加剧了病情。20岁的张敬雯2023年11月就开始感到腹部不适，但因准备法律比赛未及时就医，等到确诊时已是胃癌晚期。

预防与早期筛查是关键

早期胃癌五年治愈率超过九成。然而，目前我国早期胃癌发现率总体偏低。

胃癌早期筛查的关键是胃镜。有胃癌家族史、幽门螺杆菌感染的高危人群，建议胃镜一年一查。

根除幽门螺杆菌可以从源头上预防罹患胃癌的风险。目前我国有接近一半人群感染幽门螺杆菌。

对于结直肠癌的筛查，肠镜检查是“金标准”，可发现并切除癌前息肉。

关注身体的“预警信号”

胃癌的早期预警信号包括：恶心、呕吐或类似溃疡病的上消化道症状，特别是伴有疼痛与体重减轻时。

结直肠癌的危险信号为：便血（暗红色或黑色，混于粪便中）；排便异常（大便习惯改变、大便变细、带血或黏液）；腹痛腹胀；体重骤降；贫血乏力。

健康的生活习惯、定期的筛查和及时的医疗干预，才能让年轻人真正远离胃肠癌的威胁。别让“我还年轻”成为忽视健康的借口，因为癌症面前，年龄从来不是绝对的护身符。

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